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标题: 秃头了怎么办，秃头头发怎么办 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-12-25 12:12
标题: 秃头了怎么办，秃头头发怎么办

秃头了怎么办

你好那就要治疗了秃发，要先确定疾病的类型，如：

1、最常见的脂溢性秃发，又叫雄激素源性秃发，男女均可发生，是由于雄激素分泌过多，刺激皮脂腺分泌增多，产生脂栓，压迫毛囊，同时毛囊也萎缩，使毛发变成细软、毳毛样，首先要抗雄激素治疗，口服西咪替丁，或者螺内酯，或者非那雄胺等，外用药物可以使用米诺地尔溶液，促进毛发生长。

2、如果是精神因素和自身免疫引起的片状脱发，又称为斑秃，需要调节植物神经功能的药物，口服谷维素、胱氨酸b6、维生素E养血生发胶囊，同时寻找病因，防止情绪等精神不良的情况发生，促进睡眠，同时，外用皮质激素类的药物或者外用钙调磷酸酶抑制剂他克莫司乳膏配合使用。对于引起大片脱发的斑秃，可以用中医梅花针，局部叩刺促进毛发再生。

3、儿童枕部条带状脱发，又称枕秃，查微量元素和骨碱酶，如果确定是缺钙或者缺锌，需要对应的补充维生素D加钙剂来治疗。

4、产后秃发严重的，可以查激素水平，如果雌激素过低，可以适量补充延缓头发脱落。

5、更年期的秃发，需要用激素替代疗法，雌激素复合治疗。

秃顶如何治？

过度喝酒经常伤身体，酒精会影响头皮健康，而导致出现大量掉发。秃头可以用以下3点来改良：
1补充锌：多吃含锌的食物能让雄性激素回归正常，雄性激素过高会让头皮油脂增多而引发掉发，平日生活中可以食用含锌食物来改善，比如花生、黑豆、黑芝麻、核桃等；
2补充维生素E：维生素E有促进头发生长和预防白发的作用，建议平时生活里吃点蕴含维生素E的食物，比如苹果、枣、芹菜、石榴等；记得以前我看小说的期间，也许是由于长期精神压力太大，使我的头发柔软，慢慢形成地中海，失去自信，尝试不少方法，头发还是长不出来。然后找到了一个可以生发的首姜源育发液，使用几个多月后，头发稀疏的地方逐渐长出一些细小的绒毛，我的头发比之前密了很多，和他人交谈更加自信，感觉比之前年轻了很多。
3补充维生素B：维生素B有利于头发的生长，使一个人的皮肤及头发变得更加健康和光亮，你不妨适当吃一些富含维生素B的食物来改善我们的头发，比如西兰花、牛奶、胡萝卜等；我的这些话也许对你很有帮助。

脱发怎么办

　　 1、脱发怎么办呢
  　　1.1、缓解压力
  　　树立正确的人生观,淡泊名利,保持心情舒畅,精神愉悦。即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着。
  　　1.2、改良习惯
  　　保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。
  　　1.3、正确护理
  　　正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。烫发建议一般半年一次,且烫的时间也不宜过长。
  　　1.4、食物疗法
  　　通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品。要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子。
  　　 2、脱发是什么原因
  　　2.1、心理压力
  　　由于工作、学习、生活等压力过大,不能合理的分解压力,用脑过度,出现紧张、烦躁等心理状况,导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
  　　2.2、不良习惯
  　　因经常熬夜、夜生活太丰富,日夜颠倒,生活不规律,休息不好等不良

秃顶了怎么办？

建议平日不要长期吃辛辣的食物，经常吃辛辣的食物会让头皮分泌过多的油脂，堵塞头皮的毛囊，而引起出现大量掉头发。秃头可以用以下3个方面来改善：
1补充锌：多吃含锌的食物能够降低我们体内的雄性激素，掉发有可能是雄性激素过高而导致的，平时生活中可以吃点这方面的食物来改善，黑芝麻、豆类、生蚝、牡蛎等都含有锌；
2补充维生素E：维生素E能让我们的头发生长加快，促进细胞的分裂，延缓头发的衰老，建议平时多吃含有维生素E的食物对头发有不少好处，比如橄榄、杏仁、松子、葵花籽等；以前在我值夜班的那四个月里，可能是因为睡觉时间不固定，致使头上的毛发细软，形成地中海，看起来显老了很多，用过不少的方法，但没什么作用。无意发现了能让头发变密的首姜源生发液，使用后，头发稀疏的部位逐渐长出头发，现在头发恢复正常了，这样的改变让我心旷神怡，精神状态看起来好了很多。
3补充维生素B：维生素B能够帮助促进头发的生长，让头发散发出自然的光泽，你可以多吃蕴含维生素B的食物来改善头发，例如海菜、海带、裙带菜等；相信我的这些话应该可以帮你。

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