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标题: 怎么样鉴别身体是否湿热体质？，怎么确定湿热体质 [打印本页]

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作者: 123    时间: 2022-12-31 10:15
标题: 怎么样鉴别身体是否湿热体质？，怎么确定湿热体质

怎么样鉴别身体是否湿热体质？


看舌苔，湿热体质的人舌苔黄厚。
还有就是表现在皮肤上长痤疮，女孩爱长在额头两边，男孩爱长在胡须的地方。当吃了羊肉串，水煮鱼等上火的东西后，第二天满脸痘是痘，有的还长脓包，甚至有人脖子上都有包，还有的头发里也长包。
此外，就是湿疹。湿热体质的人容易长口疮，连续不断的犯。
【注】希望对你有帮助
如需请继续追问


如何判断自己是否湿热体质？


湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。


怎么样辨别自己是湿热体质还是寒湿体质？


         俗话说”千寒易除湿难去”，可见湿气的难缠。中医学认为，湿邪 是(风、寒、暑、湿、燥、六种外感病邪的统称), 在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。 外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵脾阳失运，湿自内生。湿气重表现为肌肉酸痛、倦怠乏力，食欲不振，口中粘腻等。最明显的影响就是没食欲，不想吃东西，皮肤还可能出痤疮、湿疹等。而怎么辨别是湿热还是寒热呢，一起看看吧。

     1、看全身:湿热体质的人多口渴，喜欢喝冷饮，身粘滞不爽,手脚出汗,体味较大;寒湿体质的人不容易渴，喜欢热饮，身体沉重，头重涨闷，起床时痰多，易体肿，腹胀,冬天手脚冰凉
     2、看寒热:湿热体质的人发热多，午后明显，并不因出汗而减轻;寒湿体质的人不易出汗，多畏寒恶寒，怕冷,怕吹风，怕吃凉东西
     3、看面部:湿热体质的人面色红赤，面部易出油，易生粉刺，易长痘;寒湿体质的人面色晦暗苍白，面部易出油，眼睑易呈肿


4、

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