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标题: 怎样才能戒掉赌瘾？，怎么才能真正戒赌 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-1-16 15:06
标题: 怎样才能戒掉赌瘾？，怎么才能真正戒赌

怎样才能戒掉赌瘾？

采取绝望疗法，断赌资，不与供给，然后放任其输的山穷水尽，直至回心转意。
可以采取危机疗法，让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，输了一辈子就要打光棍。
可以采取转移治疗法，让其有事可做，心中有份牵挂，忙个不停，不至于无所事事。
赌瘾就是一种心理疾病，严重的还会出现“病理性赌博症”。容易形成赌瘾的类型一般情况下是心理有缺陷或是心理不成熟、容易对某一种物质或活动上瘾的人。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。上瘾的赌徒被称为“瘾君子”，而且很多人不认为这是一种病症。

如何戒赌？

1、让自己忙起来，工作，运动，读书哪怕游戏都可以，一定要让自己忙起来，这样才能真正的摆脱赌。这也会让不断地充实自己，提高自己，然后让自己变得更优秀，得到更多的收入。

2、将所有的赌博，网贷等前期一直接触的跟赌有关的都删除，包括跟自己一块玩一块赌的朋友。脱离那个环境，开始新的生活。

3、一定要找人监督，而且是最在乎的人去监督，包括可以把所有的钱都给他，然后让他给还赌债，买东西。总之手里不能有钱。然后跟朋友说好，如果再借钱的话，不管什么情况，一定要拖两天再借给，从金钱上彻底杜绝。

总之，戒赌的方法特别的多，怎么快速戒赌还是主要依靠自己，别人只是起到辅助作用。

怎么才能戒赌?

戒赌这个事情，越早戒越容易，每个人都有每个人的情况，具体如何戒赌还是根据涉赌时间的长短和赌性的强度。
这里只说情况比较严重的，这一种情况麻烦的地方在于：自己尝试过多次控制自己戒赌但是失败了，至少能表面自己不是一个自控力较强的人。输到一无所有也不是一个短期内的行为，长久的赌博生活，尝过了赚快钱的愉悦感，这种感受难以放下，多次在赢钱的喜悦和输钱的失落中来回转换，这些都不是一个普通人应有的情绪起伏，长久以往会使人变得麻木，麻木的状态是真正戒赌难的地方。
明白了戒赌难的原因，我们再来聊怎么才能真正的戒赌，价值观和人生观的改变才能谈真正意义上的戒赌，必须真正意义上的明白什么是赌博，应该过什么样的生活，怎么去看待金钱，什么样的钱可取什么样的钱碰不得。内心存在的心理问题到底是什么，解决这些问题我们才能谈戒赌。但是这些往往靠自己真的很难改变，大多数人都只是一个普通人。建议还是寻求专业戒赌机构的帮助，在专业心理咨询师的帮助和引导下，慢慢回到正常的生活，获取正确的人生观，价值观，实现彻底远离赌博。

如何才能彻底戒赌

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