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标题: 睡觉魇住是不是屋里不干净，睡觉总是魇住怎么回事 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-1-19 23:12
标题: 睡觉魇住是不是屋里不干净，睡觉总是魇住怎么回事

睡觉魇住是不是屋里不干净

睡觉魇住是不是屋里不干净
                  　　睡觉魇住是不是屋里不干净，有些人在睡着的时候容易被魇住，导致自己醒不过来又动不了，这种情况对于人们来说还是很吓人的，下面我带大家简单了解一下睡觉魇住是不是屋里不干净。
  　　睡觉魇住是不是屋里不干净1  　　 睡觉时“魇”住了，是为什么？
  　　一般是心情不好会有影响，或者是太累了，同样也会有影响的，另外就是睡觉时，由于是脸着下，压到了自己或者是被子太重都会有这样的现在产生。
  　　要注意的是室内的清洁以及通风，还有被子不要太重，以及睡觉最好是往右彻并且双腿微微弯曲，会有比较好的睡眠效果。

  　　 睡觉经常会魇住是怎么回事?
  　　我觉得你可以先找一下原因：
  　　精神方面是不是有压力？
  　　身体是不是很劳累？
  　　作息是不是不规律？
  　　我青少年时期由于白天运动量大，身体营养跟不上，经常出现梦魇，后来就很少发生了。
  　　 睡觉时总是魇住，急求破解方法？
  　　睡觉经常魇住可能是由于睡姿和精神因素引起的，可以通过这两方面来解决。梦魇可能说是一种正常的心理现象，和鬼怪是无关的，它通常在压力比较大、过度疲累、

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