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标题: 高情商是怎么练出来的？，高情商是怎么练出来的 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-1-20 07:42
标题: 高情商是怎么练出来的？，高情商是怎么练出来的

高情商是怎么练出来的？

可以说，高情商是在周围的环境下。还有在从小生长的环境下练出来的。有的人高情商，实际上就是从小接受的教育影响的。实际上，有的人天生就具备高情商。

怎么练就高情商

1、明确自己心中的高情商是什么。
其实关于“高情商”到底是什么，不同的人有不同的看法。如果你想要做到所有人心中的高情商，那真的是累的够呛。因此，我们最好明确一下自己心中的高情商到底是什么，然后再有针对性地锻炼自己。
例如，在我心里，为人处世有自己的原则，同时又能做到左右逢源就是高情商。那我的情商锻炼就朝着这个方向发展。

2、找到一个可以学习的榜样。
通常情况下，自己一个人做一件事比较难坚持，尤其是一件我们觉得远在天边的事。最好的解决办法是在自己的身边找一个可以学习的榜样，让自己随时都能得到指引！！！

3、学习相关的书籍和视频。
有关提高情商的书籍和视频浩如烟海，我们如果想要有所提升，可以挑一些自己想要提高的方向去学习。

4、找一个旁观者帮忙观察和监督。
对于自己的自觉性，我们都有深刻的认知，如果不是特别能坚持的童鞋，最好找一个朋友帮忙观察和监督自己的行为，毕竟旁观者清。当然，能够随时把握自己的人，此条可以绕行哈。

5、放开心态，在日常生活中锻炼自己。
很多时候，我们之所以认为自己的情商低，就是因为不太能放得开。如果我们下定决心要做一个“高情商”的人，那么在日常生活中，我们要时刻提醒自己按照自己

高情商怎么练出来的

其实高情商就是在经历过很多事情以后，一点一点的让自己的头脑还有反应，有着更成熟的应对。可以通过和别人去聊天。在和别人的那种相处当中或者是对话当中让自己的那种反应的能力变得更强。所谓的高情商，其实就是指你为人处事的时候，你说话和做事的一种特别通透的方法。能够让别人感觉到很舒服，做事情做得特别的完美，这样就是一种高情商的表现。

怎样培养高情商？

分享一下我的办法吧。
【1】阅读情商相关的书籍，并且记住一条知识，就想办法在生活中去实践一条。
（不实践就不会有深刻的体会，不实践是无法记住和灵活运用知识的。）
【2】写情商日记。包括以下内容：
记录自己练习书中知识点的成果和感受。（做总结）
记录自己做的低情商的事情。（让自己下次避免再次犯错）
记录自己见过的，别人做的低情商的事情。（看别人的行为给自己带来了什么不愉快，提醒自己不要跟他一样）
记录自己见过的，别人做的高情商的事情。（学习别人的高情商行为）
很多事情，练习一遍是不够的，为了要把高情商的想法和行为，内化成自己的习惯，就需要反复的练习。
在练习的过程中，我发现自己会常常忘记某些知识，就得回头复习，再练习。
比如，我常常会习惯性的责备别人，也不是生了多大的气，只是当我看到别人的问题时，就会习惯性的指出来，每次别人都会感觉到不开心，而且有的人还会反过来攻击我。
可是，高情商的人，看到的是别人需要什么，而不是问题的对错。
低情商的人，往往是看待事物时，没有从别人的感受出发而已。
过去20多年，我都没有从别人感受的角度出发，今天要纠正，就真的不容易，所以需要反复练习。
我遇到不舒服的事情，就会努

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