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标题: 肚子总是胀气怎么回事?，肚子一直胀气怎么回事 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-1-25 10:03
标题: 肚子总是胀气怎么回事?，肚子一直胀气怎么回事

肚子总是胀气怎么回事?

问题一：经常胀肚子是怎么回事胃胀一般有多种原因: 1、长期的胃积食会形成胃下垂，造成腹受压而有胀感 2、长期的肉类食物过多，也会堵塞肠道，形成宿便难以排出，而胃胀。 3、吃进胀气的豆类/薯类/芋头类等也会导致胀气。 4、肠胃的双岐干菌减少，其他不良细菌生长过速，导致食物无法消解而被不良菌体消化，同样会放气导致胃胀。 5、长期饭后不动，看书上网游戏等也会导致食物积累胃胀。其他原因比较少遇到。如果是原因一：应该细嚼慢咽，多吃含纤维成分的蔬菜水果类食物，肉类多吃白色肉类，如鱼/鸡类。同时早餐少，午餐多，晚餐少。不过饱，配合一些利于消化的维生素B族，坚持数天症状消失。如果是二：除了按照一的方式后，还要在晚饭后吃苹果一个+柑橘一个+一大杯水，10分钟后让大便来，排除积累的宿便。坚持一个星期。如果是三：减少以上胀气食物即可。如果是四：得补充营养素维生素C/维生素B族/利于双歧干菌生长的碳水化合物增补剂，一个月后自然调回来。如果是五：改变坏习惯就可以了下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益: 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健

肚子胀气是什么原因

一.脾胃异常是原因之一
1. 脾胃气盛
有些食物易产生气体，一旦脾胃气体集聚过多，便会感觉肚子胀气。常见易产气食物有：豆类、谷类、苹果、洋葱、红薯、马铃薯和乳制品。 2. 脾胃湿热
脾胃在夏季易感湿热之邪，气机淤滞，脾胃中清气不能上升，浊气不能下降，导致脾胃升降功能失调，便会感觉胸闷肚胀。 3. 脾胃中寒
脾胃若感寒邪，脾阳不振，难以温化水湿，水谷精微物质壅积，形成肚胀。可能的脾胃中寒原因有：衣被过薄或多食冷饮。 4. 脾胃损伤
脾胃损伤，升降功能失调，气滞不出，导致肚子胀气。可能的引起脾胃损伤的原因有：饮食不洁、营养不良或饥饱无度。二.肝脏病变是原因之二
1.肝气郁结情绪不稳定，影响肝脏气血运行通畅，肝气易郁结，可致气急肚胀。 2.肝脏损伤
肝脏损伤也会导致气血凝滞，经脉阻塞，导致肝气郁结。如果肝气长期郁结，会导致脾脏不能温化水湿，使肚子胀气加重，所以肝脏损伤要及时到正规医院诊治。肚子胀气不要认为不是什么大病，但是严重起来，也是能够威胁到朋友们的身体健康的，大家一定要引起重视，大家知道了引起肚子胀气的原因是什么了，以后一定要注意各个方面，防止肚子胀气的发生，这样会使身体更健康。

肚子总是胀的发紧，是怎么回事？

这是由于子宫增大牵扯腹部皮肤和肌肉引起的，不用担心。如果有见红或者持续性剧烈腹痛请及时就医。

肚子总是容易胀气是什么原因
肚子很容易胀气，又时候吃一点就觉得很胀了，不过不影响食欲，只是肚子胀的不舒服，还很鼓~~~极少数的时间会不胀，就觉得很舒服，是什么原因，该怎么调整啊~~~

肝脾不和，建议服逍遥丸或霍香正气胶囊。如无效请中医辩证施治。

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