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标题: 最近工作状态不好，感觉好累不想动怎么办，累不想动怎么办 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-2-5 13:36
标题: 最近工作状态不好，感觉好累不想动怎么办，累不想动怎么办

最近工作状态不好，感觉好累不想动怎么办

最近工作状态不是很好，说明的话自己没有睡好，也是一方面的原因，大部分的原因就是休息不过来，工作压力太大了，很累。通常情况下，这种感觉就是你一开始做这个工作没感觉，久而久之的话，慢慢的发现像是熬夜啊，对身体危害特别大，感觉好累，一点都不想动，而且下午的时候容易伐说明了睡眠，实在是不充足，容易犯困，对工作实在是很无聊，提不起精神。
还有就是营养跟不上，因为一日三餐吃不好，睡不好，然后体力慢慢的变差，身体也更加的容易哪疼疼休息不过来，而且在工作的时候容易饥饿，我们要做的方法就是很简单，像是无论在何时都应该多多喝水，因为有的时候天气炎热，有句话叫做水是生命之泉。我们应该要多喝水，注意身体，劳逸结合，适当的休息五分钟十分钟，这样的话干起活来更有效率哦。实在不行的话，那就只能请一两天假，这样的话，我们的全勤奖就没了，感觉特别不值，一天就少赚了好几百块钱，自己可能心疼，但是有的时候忙起来，我们就只能选择偷懒了，我们要根据时间情况跟同事之间招呼一下，这样的我们就空闲时间放松了。

感觉非常累，什么都不想做的时候怎么办？

那就去歇一歇呗。找个安静的下午，自己坐在一把椅子上，喝着水歇一歇，然后可以听听自己喜欢的音乐或者广播，想想近阶段，因为什么事情没有解决而导致自己特别累，自己想好了，就去制定一份计划吧，重新再来，重拾信心，加油。

我感觉很累没有心劲什么也不想做怎么办

我感觉很累没有心劲什么也不想做怎么办, 真的感觉很难过，很累，什么也不想做了  你现在最需要做的就是想想眼前比较美好的事情！看看你最近有些什么事情还没有做，想到了就马上动身去做！不要只想不做，只要你动起来，一切就会变的很好的！加油吧小伙子！
  心很累，什么也不想做，怎么办？  你要学会放下过去，展望一下自己的未来给自己定一个目标你就会好了，因为明天的太阳会更明亮。
  什么也不想做，不想上课，不想练琴，每天感觉很累。怎么办。  不如换个角度去想想，想想那些想和你一样去学琴的学生，但是由于家境问题就不能去学。像我就是这样的，高中的时候很想去学美术，但是代价太大，不想给家里增加负担只能放弃不去往这些方面去想。
  所以好好珍惜现在自己所拥有的，因为还有太多人想学而不能去学的
  为什么觉得很累，什么也不想想，什么也不想做呢  也许前一段时间工作或学习很累，每个人都有一个生活和情绪周期，进行自我调节一下就好了
  心很累，什么也不想做，家人也不理解，该怎么办？  这个就是和家人的沟通少了吧，沟通少了自然你做的很多事情家人都不理解的，试着多去和家人沟通，沟通多了他们也就

不想干活很累怎么办？

1、保持合理的职业期望
职业倦怠感产生的原因之一，就是不能正确看待自己，经常会给自己设定不合理的期望目标。
所谓希望越大，失望越大。工作开心最重要，去做别人眼里的好工作，未必是好的选择。
千万不要委屈自己，你勉为其难地接受了一份并不是很满意的工作。相信我，最后你总会想方设法地要离开。

2、换份工作

相信还是会有部分人选择离职的，不是因为钱没给够。因为选择一份工作除了薪资之外，还有太多需要去衡量的因素。
如果你目前出现了工作倦怠感，思考过后是由于团队氛围、领导方式、组织变革或是行业特点等原因引起的。那么，很可能目前的岗位并不适合你。
选择在公司内部调部门换岗，或换一个在这方面更为正向积极的新公司。前提是你想清楚自己要的是什么。
3、养成持续学习的心态
人活着本来就是不断学习的过程，不论哪个行业，当你工作之后仍然接着学习，要比一头扎在文件中的黄牛式工作者，获得更高的成就感。

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