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标题: 如何烹调花椰菜 6种方法来烹调花椰菜，怎么做花椰菜的做法 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-2-18 07:42
标题: 如何烹调花椰菜 6种方法来烹调花椰菜，怎么做花椰菜的做法

如何烹调花椰菜 6种方法来烹调花椰菜

目录方法1：准备花椰菜1、选择翠绿的花椰菜。2、切掉菜根。3、将花椰菜冲洗干净。方法2：水煮花椰菜1、大汤锅装水并烧开。2、加盐。3、花椰菜煮几分钟。4、食用前调入橄榄油、柠檬汁和其它调料品。方法3：清炒花椰菜1、汤锅加盐水烧开。2、白灼花椰菜。3、把花椰菜浸在冰水中。4、大平底锅内倒油。5、倒入花椰菜。6、上菜前撒上柠檬汁和调味料。方法4：清蒸花椰菜1、汤锅装水加热。2、将花椰菜放在蒸笼上蒸。3、食用前调入油、柠檬汁和调味料。方法5：烤花椰菜1、将烤箱预热至425华氏度（即215摄氏度），同时在烤盘上涂一层薄薄的橄榄油。2、将花椰菜平铺在准备好的烤盘上，只能铺一层。3、加入食用油并拌匀。4、加调料和柠檬汁。5、烤至变软。6、趁热食用。方法6：微波炉烹饪1、将花椰菜装入微波炉专用碗内，摆放平整。2、加入清水、柠檬汁和橄榄油。3、微波炉加热至变软。4、将水控干，加调料后食用。5、<花椰菜味道甘甜，与芦笋和西兰花有点相似，但它还带有一股泥土的清香味。烹饪好的花椰菜菜花松软、茎干耐嚼有韧性。花椰菜用途广易搭配，做法简单多样，本文将介绍几种简单的做法。
方法1：准备花椰菜
1、选择翠绿的花椰菜。新鲜的花椰菜根部鲜、枝干硬、花簇紧。

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