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标题: 请问，牛上脑肉怎么做好吃？，怎么做特上脑肉好吃 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-3-9 07:54
标题: 请问，牛上脑肉怎么做好吃？，怎么做特上脑肉好吃

请问，牛上脑肉怎么做好吃？

牛上脑
此部位于牛后颈部位，前接颈部肉，两侧接脊骨和肋条，后接牛眼肉的一大块颈部上侧肉。
虽然肉块位置错综复杂，但这块肉的肥瘦比例却非常均匀，脂肪与瘦肉交错红白相间相当好看，质地娇嫩韧性强，如果买不到牛里脊肉的朋友，可以试着买牛上脑肉来切片爆炒，口感也是相当美味的，另外还可以做香煎牛上脑、清炖牛上脑等，每种吃法都赞不绝口。
食材
上脑 500克
洋葱 50克
青椒 50克
红椒 50克
蒜 10克
姜 10克
酱汁蚝油 10克
料酒 10克
老抽 10克
方法/步骤
准备食材，洋葱、青椒、红椒切块，蒜个姜切片
做法
起锅热油，开中火，上脑块放入煎至3分钟左右，倒入姜片和蒜片翻炒30秒左右；
继续加入洋葱块、青椒块，红椒块翻炒45秒左右，倒入酱汁再翻炒30秒左右；
关火，盛到盘中就可以食用了。

牛上脑肉适合怎么做好吃

牛上脑肉适合怎么做好吃，具体如下所示：
1、用厨房纸轻轻吸干牛排表面的水分。

2、将平底锅加热至中高温度，融化黄油，转转平底锅，让油流动的更加均匀，放牛排，数八下，迅速翻面。

3、另一面也数八下，翻面，关火。

4、将牛排离锅放入盘子中，等待10-15分钟，通过静置牛排，利用热胀冷缩原理封住肉汁，让牛排更加多汁鲜嫩。

5、接下来按自己喜好的嫩度，用小火煎一到两分钟。

6、放上自己喜欢的配菜即可食用。

牛上脑：
牛上脑是位于肩颈部靠后，脊骨两侧的牛肉，肉质细嫩多汁，脂肪杂交均匀，有好看的大理石花纹，口感绵软，入口即化，脂肪低而蛋白质含量高，适合涮火锅，可煎炸和烧烤。
牛上脑-指的是肉牛后颈部位的肉，位于颈部上侧牛头位置到前脊椎（眼肉）上部的肉，这个部位的肉的特点是肥瘦交错比例比较均匀。但主要口感还是偏瘦,根据脂肪沉淀可分为S上脑，A上脑和B上脑。
制作调料：调料：辣酱油20克,胡椒粉1克,精盐3克,黄油10克,生菜油适量。
以上内容参考：

牛上脑怎么做好吃

牛上脑200g   荷兰豆   200g   大蒜   3瓣   酱（干贝火腿丝）   1大勺   蚝油   1大勺   酱油   1汤匙   料酒   1汤匙   干贝素   3g   淀粉   1汤匙

牛上脑切0.4cm左右的厚片，用肉垂将每一片肉正反面反复敲打几下，放入一只大碗中，

调入蚝油、酱油、料酒、干贝素、淀粉，用手抓匀，腌制10分钟。
2. 荷兰豆掐去两头和丝，洗净，放入开水锅中焯烫1-2分钟，捞出过一下凉水沥水备用。
3. 大蒜剥皮，洗净，切去蒂，切片儿，一瓣切3-4片。

4. 炒锅中放少量食用油，油三四成热时，先下蒜片爆香，再倒入腌好的牛肉片，
用铲子迅速将牛肉片划开，大火不断煸炒至肉变色，调入XO酱，拌炒均匀，
放入荷兰豆，翻炒1分钟左右，关火盛出

牛上脑指的是肉牛后颈部位的肉，位于颈部上侧牛头位置到前脊椎（眼肉）上部的肉，
这个部位的肉的特点是肥瘦交错比例比较均匀。但主要口感还是偏瘦,根据脂肪沉淀可分为S上脑,A上脑和B上脑.
煎牛上脑肉扒

煎牛上脑肉扒的特色：酸香微辣，咸鲜清爽，乳香浓郁。

制作材料：

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