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标题: 怎么看跟腱长短，怎么看跟腱长短 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-3-13 22:42
标题: 怎么看跟腱长短，怎么看跟腱长短

怎么看跟腱长短

判断跟腱的长短时，可以让患者垫起脚尖，能够清楚的显示出一条腱子，从脚跟到比目鱼肌和腓肠肌，两块的底部的长度就是跟腱的长度，然后用尺子测量就可以量出准确的跟腱的长度。跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实，绷得很紧的肌腱，跟腱一般长约15厘米，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌腱在足跟上方约15厘米处融合形成。

怎么看出跟腱的长短

脚后跟处在脚掌向上弯曲使劲时突出的那根就是跟腱，一般用手模就能感觉到，如果需要很精确的数字，那就通过核磁检查啊，可以得到精确的数据。

怎样测量跟腱的长短？

你把小腿内侧靠后的最大的肌肉绷紧...从这块肌肉的最下端开始测量...一直到脚跟的骨头的位置就是跟腱的长度...超过25cm就应该会有一定发展前途的...但是我认为所有先天条件都是有一定前提才有用的...我跟腱26.4cm（比较精确...）但是没有锻炼之前只有60cm左右的弹跳高度...但我练了之后就提高到96cm了...所以...刻苦才是成功的前提...希望你能成功...

怎么量跟腱的长短，听说跟腱不长跳

弹跳跟跟腱长短没有关系
主要是大腿的肌肉
跟腱是跟弹速挂钩的
也就是你二次起跳的时间
脚根到小腿的肌肉就是跟腱的长度

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