爱生活

标题: 蹲着上厕所突然站不起来了是怎么回事？，蹲着起不来是怎么回事 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-3-15 12:33
标题: 蹲着上厕所突然站不起来了是怎么回事？，蹲着起不来是怎么回事

蹲着上厕所突然站不起来了是怎么回事？
两腿发软，膝盖以上有些酸痛；会不会患上肌无力？或者其他部位有问题影响腿了？

患者如果出现蹲完厕所脚麻的症状，通常与蹲的过长，而造成缺血、缺氧以及神经压迫，引起一过性的功能障碍有关，具体解决方法如下：

1、通常建议患者尽快起身活动，四处走动，很快就能恢复血供、去除压迫，改善腿麻症状；

2、由于部分患者可能存在血管性，主要为血管出现硬化、狭窄、斑块，从而造成缺血，而蹲厕的时间过长导致缺血加重，出现麻木不能缓解的症状。如果患者血管狭窄严重，可以通过血管内的介入治疗，使用抗凝药物，包括华法林、达比加群、利伐沙班改善血液循环，以改善脚麻的症状；

3、部分患者可能存在神经的问题，可能出现神经卡压的症状，主要为坐骨神经压迫以及腰椎病变引起，与患者平时喜欢翘二郎腿有关，造成神经损伤从而出现脚麻症状，而且蹲厕时间过长会加重腿麻。通常需要给予患者进行营养神经的药物治疗，比如甲钴胺、维生素B1。

蹲下的时候有时候站不起来是怎么回事？

有时候人蹲下去以后，全身的血液会向下降，起来的时候，有可能出现大脑供血不足而导致站不起来。

深蹲力竭起不来怎么办？

出现这样的情况大致可以分为一下几种原因：

1.身体过度劳累，体力吃不消。可能工作过度，让你身心疲惫，精力不足。在这样的情况下，建议多注意休息，在保持充足睡眠的条件下，要及时的补充能量。多加锻炼身体，也是会增强免疫力的。
2.体内供血不足，也就是常说的贫血。这跟个人的体质有关，建议多吃点补血的食物，比如红枣、枸杞等等。
3.关节有炎症。这样的情况大多出现在老年人的身上，建议去医院仔细检查，根据医生的嘱咐按时用药按时锻炼身体。
4.运动后深蹲突然感觉站起时吃力，是因为膝关节过度劳累，如果感觉严重可以去医院进行详细的检查，主要注意膝关节跟腰部。如果感觉不严重可以稍适休息，可能只是因为过度运动造成的，一般没有什么大碍。
总而言之，人还是需要经常性的锻炼，适量的运动不仅可以缓解疲劳，还可以使身心愉悦，过后冲个澡会很轻松，还能强身健体。

膝盖蹲下去起不来是什么原因

因为膝盖有问题才会出现蹲下就起不来的情况发生，具体原因有以下几点
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量，让关节得到休息。
1、坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.
2、坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多。
3、压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度。
如果患者经常出现这种情况的话，多半是关节部位损伤或者患有关节炎而致，一定要及时治疗，但是关节疾病的一侧底根治，只有通过日常慢慢的护理，才可有效地防止疾病发作

欢迎光临爱生活 (https://ish.ac.cn/)