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标题: 整个灵芝怎么吃，整块的灵芝怎么吃 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-1 08:27
标题: 整个灵芝怎么吃，整块的灵芝怎么吃

整个灵芝怎么吃

问题一：整个灵芝需要做什么处理，或者说怎么吃最好  将买来的灵芝把泥土擦洗干净。用刀切片即可泡水，熬水，泡酒。炖肉均可。也可去有打粉机盯药店打成粉服用。很简单，希望对你有帮助。

问题二：灵芝怎么吃最好  灵芝子实体的服用方法：1、由于灵芝采收下来后没有灭菌处理，需要用水冲掉表面的灰尘和泥土，将洗净的灵芝放在容器里浸泡半小时。2、将灵芝放入砂锅内煎煮，待水沸腾后用文火炖20分钟即可，取灵芝水服用。3、将整支煮过的灵芝用剪刀剪成块或片，浸泡在水里备用，第二天用这个煮。4、第三天煮时将第二天煮后的残渣另添加新的整只灵芝继续煮，服用灵芝水。5、第四天将灵芝片或块捞出，（捞出的残渣不能服用，灵芝子实体是木质化的菌株）将后来放进去的整朵灵芝剪成块或片，重复以上步骤。灵芝含有丰富的灵芝多糖类物质，在口味上较苦，建议在煮时添加枸杞和黄芪，感觉味苦可以在服用灵芝水时加设适量的蜂蜜，多糖类物质对增强人体免疫有很好的作用，另灵芝中含有有机锗等微量元素，对人体有很好的协调作用！

问题三：灵芝怎样吃营养最好?  灵芝分好多种，有的非常的苦。
  很苦的一般的打粉吃。
  不苦的可以煮水和煮汤。
  你先割下一点嚼下

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