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标题: 腰左右两边凉，后腰两侧发凉怎么回事 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-10 00:33
标题: 腰左右两边凉，后腰两侧发凉怎么回事

腰左右两边凉

腰左右两边凉
                  　　腰左右两边凉，随着生活水平的不断提高，人们意识到身体健康的重要性,但是现如今很多人不愿意出门运动,长此以往是非常不利于身体健康的，而且身体出现问题时应该及时看医生，下面我们就来看一下腰左右两边凉是怎么回事？
  　　腰左右两边凉1  　　腰部两侧发凉可能是由于长时间处于阴冷、潮湿的环境，或者不注意腰部的保暖，从而引起冷风的侵入，很容易导致腰部有明显的发凉，并外伴有腰部明显的酸痛的症状出现。可能是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的神经根受到牵拉，导致腰部的肌肉、筋膜处于痉挛的状态，所以感觉到腰部两侧发凉的症状。
  　　男人后腰两侧发凉，可以考虑吃一点金匮肾气丸或者三七一类的中药。男人后腰两侧发凉常见的原因可能有两个，具体如下：
  　　1、肾阳虚，肾阳虚会要求病人到正规中医院找正规中医来帮助辨证，辨证完了以后确定肾阳虚，可以给病人应用金匮肾气丸这一类的中药来进行治疗；
  　　2、可以见于病人出现腰肌损伤等情况，腰肌损伤比较严重的时候，病人除了疼痛之外，也会感觉到后腰两侧有发凉的情况。所以这个时候要让病人多休息，也可以吃一点活血化瘀的中药，像三七之类的都可以，

后腰二侧发凉是怎么回事

这样的情况导致的病因主要是考虑存在腰肌劳损或者是中医肾虚的问题引起的。对于这样的情况建议你可以考虑做一下局部的热敷治疗缓解，再就是适当的服用药物，比如壮腰健肾丸等，再就是适当的体育锻炼也是有一定的益处的，如果是确定存在腰肌劳损的话也可以配合局部的理疗，比如针灸按摩治疗等。

后腰发凉是怎么回事？

后腰发凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，可以请中医在后背刮刮痧，将寒气刮出来，同时坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。

不过，改善虚寒体质需要长期的时间，不能乱吃一些热性的药材去改善，例如有的人虽然虚寒、怕冷，但是一吃热性药物或食物就会上火。这是因为表寒过重，外寒不解，内热又起，所以要先在后背刮痧或拔罐将寒气带走，再吃热药或热的食物补身体。

女人腰两侧发凉怎么回事？

女人腰两侧发凉，是腰部气血运行不通，导致腰部获得气血能量少，产生的热量不足以温暖腰部，就会冰凉。
它是如何导致的呢？
腰部受寒，寒气侵入腰部经络血管，阻塞气血运行。
长期久蹲，久坐，压迫到腰椎，导致腰部血行缓慢，代谢废物难以排出，瘀滞腰部经络血管，堵塞气血运行。
肾藏于腰间，肾气不足以濡养腰椎
要恢复它，需要强健体质，强健腰肾，加快腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，气血得以滋养腰椎，将变得温暖，柔韧，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰部冰凉，练此功夫强健腰肾，祛除寒气，腰部将变得温暖有力！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

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