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标题: 说话小声怎么变大声，怎么练说话的声音大 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-10 23:00
标题: 说话小声怎么变大声，怎么练说话的声音大

说话小声怎么变大声

为什么说话声音小：

1、不自信，害怕说错话，所以不敢大声讲话

2、性格原因和环境影响。在一些公众场合，说话小声是一种礼貌。但是有些环境中，比如说在四川，那就是说话靠吼，这是说话的一种习惯。

3、当嗓音过度使用的使用的时候，声音会沙哑，声音也会变小，声音沙哑过后就少说话，过几天就好了。

4、中气不足是因为脾胃出了问题，表现就是不想吃饭，吃了饭过后就会腹胀，声音会变低。出现中气不足，那就要多锻炼，多吃高蛋白的食物。

5、有可能是声带发育问题，声带比较厚也是会引起说话声音小的。要是觉得声带有问题，最好是去医院看看。

说话声音小怎么练大声：

1、提高自信。说话声音小可能是因为不自信或者是胆小，这种情况就只能提高自信，可以在人多的地方朗读，渐渐的习惯了被人关注，就能正常的发声了，声音也就变大了。

2、发生不对。想要自己的声音变大，那就要尝试从胸部发音，这样发出来的声音是洪亮的，而且说几个小时都不累。可以拿一本书，站直，不发声快速的读，多练习就可以变成胸部发声了。

3、天生的声音小，可以尝试在衣服上带上扩音器。

声音小怎么练大声

1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动;

2、降低喉头的位置：(同上)喉部放松、放松、再放松;

3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化;

4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了;

说话声音小怎么练大声

说话声音小通常是自信心不足的表现，因此要进行自信心训练。1、可以去学习一些发声的科目，如唱歌、说相声、主持人等。2、通过学习需要发声的科目，使自己把声音练出来，时间一长就会感觉出大声是自然的事情。3、若是天生的，通过一些专业的发声练习，主要对人体发声部位的不同练习。而得到改善。
               说话声音小通常是自信心不足的表现，因此要进行自信心训练。
  1、可以去学习一些发声的科目，如唱歌、说相声、主持人等。
  2、通过学习需要发声的科目，使自己把声音练出来，时间一长就会感觉出大声是自然的事情。
  3、若是天生的，通过一些专业的发声练习，主要对人体发声部位的不同练习。而得到改善。

提高说话音量的训练方法

1、朗读朗诵。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！
2、对着镜子训练。建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。如果你想练就*的运气技巧，*的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是*的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

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