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标题: 如何培养孩子的自制力，孩子的自控力怎么培养 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-11 11:06
标题: 如何培养孩子的自制力，孩子的自控力怎么培养

如何培养孩子的自制力

　一、让孩子有规则意识。
　　家长可以给孩子制定一些比较合理的规则，并且不管遇到什么样的情况，都应该严格遵守规则，比如说早上按时起床，带着小孩子逛超市的时候不能够让小孩子乱买东西，孩子有了规则意识，就会慢慢的学会自己控制自己。
　　二、让孩子在游戏中提高自控能力。
　　一般来说，游戏都是由各种各样的规则而组成的，孩子们的天性都非常爱玩，在玩游戏的过程当中小孩子可以通过自己喜欢玩的游戏来学习自控。
　　三、家长要以身作则。
　　家长的一举一动都有可能会被小孩子模仿。话说家长是小孩子的第一任老师，家长如果自己的自控能力比较好的话，小孩子也会受到影响，所以家长在日常生活中一定要以身作则。

　　四、多跟孩子沟通。
　　小孩子的成长过程当中不仅需要物质，要精神以及情感的支持，人们在日常生活中只要仔细一点，就能够发现在爱中长大的小孩子性格更加的开朗，并且接纳能力也更加强，对生活的态度也比较积极乐观，具备更好的行为习惯。所以家长遇到问题一定要和小孩子多沟通，给小孩子安全感，这样小孩子养成好习惯才更加的容易一点。

怎样培养孩子的自控力

1、查找孩子自控力差的原因：外部世界诱惑太多，早年未形成有始有终的良好习惯，缺乏自己的人生理想和奋斗精神，以及学习兴趣淡薄等。其中，孩子自制力差，家长具有不可推卸的责任。有的父母看到孩子辛苦就承受不了，总是嘘寒问暖，导致孩子不能专心地做一件事；有的父母忙于工作，难得和孩子在一起沟通交流，长期的紧张气氛，使孩子不能静下心来做事。另外，孩子的自制力差也可能是中枢神经系统发育还不十分成熟，大脑额叶发展还不完善等原因。
2、保持运动和充足的睡眠时间：自控力绝对不是纯粹的主观态度或者美德，它与咱们的大脑和身体密切相关，正如之前提到的，孩子的自制力差可能也是因为其中枢神经系统发育还不十分成熟，大脑额叶发展还不完善等原因。所以，保持运动和充足的睡眠时间是培养自控力的生理基础。同时，找到孩子对某项运动的兴趣，坚持下去，对提高孩子的自控力会有直接的帮助。
3、帮助孩子认识和管理时间：在大人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表，比如当孩子做一件自

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