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标题: 孕妇产后，怎么使用束缚带？，孕妇收腹带怎么使用 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-12 14:00
标题: 孕妇产后，怎么使用束缚带？，孕妇收腹带怎么使用

孕妇产后，怎么使用束缚带？

把收腹带买回来，好好利用它来调整体型，尽快把体型恢复到产前状态。女性最好掌握正确的使用方法，防止身体被绑得太紧。产后收腹带怎么用？以下是正确使用收腹带的方法。

一、孕妇产后，怎么使用束缚带仰卧在床上，膝盖挺直，脚放在床上。保持大腿与腹部成直角。最好在臀部下面放两个垫子。双手放在腹部，位置放低，手背抵住腹部，手掌向外，顺时针按摩腹部，使腹部放松。从耻骨到肚脐，分成两部分。装订时，记得在前几圈反复缠绕，在后几圈螺旋向上移动。如果直接买现成的收腹带，直接放在腹部扎紧。捆好的收腹带要一次绑12条，大腹用3条。另外，注意不要绑得太紧，否则会呼吸困难。如果身体比较瘦，髋骨比较突出，腹带贴不到肚子，需要在上面放一条毛巾，然后用腹带。拆卸时，记得边拆卸边回收胶带，以免缠绕胶带。如果是现成的收腹带，只需松开腰带，取下即可。

二、收腹带的作用产后收腹带有以下功能：防止腹部脂肪过多、腹部下垂、帮助产后子宫复旧、帮助产后恶露排出、缓解腹痛、帮助骨盆恢复等。腹带是通过物理手段帮助腹部的一种腹带，主要用于产后腹肌放松，防止内脏下垂。产妇紧接着分娩就可以使用收腹带，但是一定要注意收腹带的松紧度。如

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