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标题: 怎么样才能提高情商？，怎么样才能拥有高情商 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-12 15:39
标题: 怎么样才能提高情商？，怎么样才能拥有高情商

怎么样才能提高情商？

很多人在生活中遇到的问题，想要提高自己的情商。那么，如何成为高情商的人呢？情商方面，你可以从以下3个方面来提高：
1多读书：首先我们必须使自己的脑袋充实起来，也就说我们需要先掌握一些理论的东西，然后在把这些理论的东西掌握到了一定程度的时候，就可以开始运用。
2抑制情绪：要抑制好自己的情绪，认识自我，在做事说话的时候，自己要三思而后行，情绪易失控的人情商都不高，因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。
3自我激励：在它的引导下走向自己的目标，不管是失意还是挫折都坚持不懈。之前在高中的阶段，我情商有点不好，我注意力常常不集中，背诵提不起神，导致各科的成绩也很不好。无意中在百度搜到了可以开启大脑的“特斯拉大脑潜能训练”，看完之后，才开始改善了这种不好的状况。我的理解力和记忆力提高了，上课不再走神，我的各科成绩也开始提升。相信这些阅历应该可以帮你。

怎么才能提高情商

很多人都不知道应该如何处理人与人之间的关系，于是情商高低与否就显得特别重要，下面就一起来看看究竟如何提高情商吧。
善于管理情绪的人都容易成功。这应该是提高情商最重要的一点，学会管理我们的情绪，开心的事可以讲出来大家开心，但一定不要传递负面情绪，一方面负面情绪会影响我们自己，另一方面会传染给身边的人。
当你对谁不满或感到紧张时，先深呼吸，然后从1数到10。大多数情况下，当你数到10的时候，你往往能在冷静下来的过程中找到解决问题的方法。当然如果数到10后你还是生气，那你就该暂时离开这个问题，等冷静下来再讨论这个话题。
人际关系是在当代的交往和工作生活中是很重要的，这是一门管理他人情绪的艺术，能否细微地关注、恰当地对待他人的情绪，往往与个人的人际和谐程度、领导能力有关。
在公司里尽量不要炫耀自己。比如较高的学历、富裕的家庭条件等等。因为根本你不知道那些表面上为你点赞的人会不会心里妒忌你，所以为了免去不必要的麻烦，保持低调与谦逊更便于我们工作。
能普遍解读他人的情绪往往是情商高的表现。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。比如当朋友没有给你回电话时，你会先从对方可能是忙碌的原因想起，而避免了让

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