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标题: 三四天大便一次怎么办？，几天才排便一次怎么办 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-15 18:45
标题: 三四天大便一次怎么办？，几天才排便一次怎么办

三四天大便一次怎么办？

一般三四天大便一次，属于不正常的排便，多数表现为便秘，一般正常人一天排便一次，且形成一个成形的软便，少数患者一天两次或两三天一次。
便秘大多与不规律的生活及饮食，不良的生活习惯相关，一般三四天大便一次的患者，建议避免食用辛辣油腻食物，饮食上以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜，水果及粗粮，粗纤维食物，多运动，养成一个定期排便的习惯。若有便秘，需要在医生的指导下，适当的口服一些通便的药物，服以中药治疗为好

一直都是几天才大便一次怎么样可以改善

方法一：早上起床时喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水。注意一定要淡些，不要太甜或太咸。
方法二：每天一次吃红薯代替其他主食。红薯促进排便的效果很好，坚持一周肯定见效。
方法三：每天喝2杯以上酸奶。酸奶对调整胃肠功能最有好处，可以治好因为滥用泻药肠道功能紊乱的问题。注意坚持2周以上，时间越长效果越好。一定要含活菌的纯酸奶，稀的酸奶饮料没有作用。
方法四：经常吃有利于排便的食物，包括木耳、韭菜、菠菜、芹菜、白萝卜、茭白等。对于身体较胃虚弱的人，可补充猪血、红豆、黑芝麻等营养丰富而又促进排毒的食品。
方法五：经常喝红豆粥、绿豆粥、燕麦粥、玉米粥，注意煮豆子一定要带皮。
方法六：用香蕉沾蜂蜜：晚上睡觉前用发软的香蕉沾积安堂洋槐花蜂蜜，如果便秘较重的话，可以1天吃3次，治疗效果比较快。

大便几天才有一次怎么办?

你好朋友，你说的情况属于便秘的范畴，建议你试试这个偏方，便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。希望我的回答对你有所帮助。最后祝你开心快乐。

要隔好几天才排一次大便，怎样解决？

分类:  医疗健康
解析:

1.你饮食不能太单一,尤其是蔬菜，急带茎梗类的食物不能

  吃太少

2.饮水量要充足,并根据你作息的紧张度,消耗多时生活要

多饮水；最好培养早起就喝杯温水促进肠蠕动。

3.轻松的心情有助于便意的产生。如果你生活节奏紧张，

  又或者恰恰在正常人饭后、晨起常排便的时间赶着做

  事，便意就被抑制了。

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