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标题: 分手之后如何快速走出，分手了该怎么走出来 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-16 21:36
标题: 分手之后如何快速走出，分手了该怎么走出来

分手之后如何快速走出

旅行。
1、想要从分手后的痛苦当中快速走出来，可以选择旅行，旅行可以让人暂时忘记在这个城市所有的回忆去到新的地方，会让你感觉生活还是那么的美好，旅途当中看看风景，听听海风的声音，会让人觉得这个世界还有值得自己去拥有的东西。
2、想从分手的伤心当中走出来，这个时候最好整理掉与他有关系的东西，把他的东西给对方寄回去，或者是扔掉都可以，总之就是生活当中不要出现有关他的东西，这样也许就会好一些。

分手了，我应该怎么走出来！

1、接受分手的事实，坚定相信自己需要的只是时间，能熬过去的

一般作为被伤害的那一方，都是不得已才提出分手的，这时候更多的是不甘心作祟，还有对突如其来的变故感到迷茫。所以这时候需要的是，接受分手的事实，逼自己向前看，告诉自己，只是时间问题，熬过就好了。

2、好好工作，好好学习、好好读书，充实自己，尽量不要自己一个人呆着

这段时间里尽量不让自己一个人呆着，人都是情感动物，脑子一闲下来就会瞎想。首要就是好好工作，挣钱才是硬道理啊！我在那段日子里，除了上班，下班后会约朋友吃饭、逛街……周末要么回家跟父母呆在一起，不回家就约朋友，实在不行我也会自己一个人去爬山、运动、或者去图书馆、星巴克之类的，反正就是选人多的地方呆着。（在此，特别鸣谢当年陪伴我的老铁们，爱你们！）

3、看了不下三遍《遇见未知的自己》

不记得是什么样的契机让我买了这本书，当时并不相信它有这么神奇的力量，只是抱着无聊看看的态度去看的。可是当我将自己代入其中的时候，每看一次，内心就会更平静一些，心中有一股莫名的力量在支撑。在我看来，我只是看了几遍同一样的故事，但是心境已经完全不同。

4、运动，让身体分泌更多快乐的多巴胺

我那时住在公园

分手了，应该怎么走出来？

第一件事情就是不要老是回忆过去，过去的事情已经回不来了，我们是要学会放下，放弃一个你不应该爱的人，这也是一个非常正确的选择。如果你总是沉浸在过去的感情里，那么会使得你现在的生活总是不如意，一个不该爱的人是不值得你用现在的生活去追忆他，这样的对于你自己来说也是一种折磨，属于你的他，总是会在生活中等候着你，所以，人在成长中要学会放下过往，只要把过去都放下了，你才能找到一条最适合你的路。女人在爱情里总是非常的倔强，当她遇到了不合适自己的人，她也舍不得回头。曾经有一个女孩，在24岁时爱上了一个有了家庭的男人，后来被女孩的父母知道之后，让女孩放弃这一段感情，可是女孩却舍不得，可到了第五年，这个男人带着他原有的妻子和儿女出国了，把这一个女孩给抛在了国内，这也让这个女孩受到了非常大的伤害。如果爱上了一个不值得自己爱的人，那么，一定要果断的放弃，不要在爱情中迷失自己，要不然也会浪费自己的青春，在热恋中，很多女生都会被爱情迷晕了自己，这时女生也是一定要守住自己的底线，要不然当你真正成长之后肯定会后悔。第三件事情就是要学会珍惜，找到一个属于你的人，在未来也要珍惜他，不要敷衍任何一颗对待你的真心，真心对待你

怎样才能从分手中走出来

1、掐灭心中所有幻想
分手的伤害其实远远没有我们想象的那么大，很多时候，只是心中藕断丝连的杂念，让分手的伤害增大了许多。

当你想从分手中快速走出来时，就不要给自己太多的幻想，一定要从心底让自己死心，对对方不要再有期待。

一旦你真正死心了，其实分手也就不过如此而已，并没有多么可怕。

掐灭心中的希望之火，是走出分手泥沼的第一步。

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2、把更多精力投入到工作学习中
分手是很痛苦，但更痛苦的是你沉沦在分手旋涡中，爬不出来，也沉不下去，就这样吊着。

很多时候不是我们放不下，而是注意力一直盯着分手这件事，不愿让自己放下。

如果想从分手后快速走出来，就需要我们把更多精力投入到工作学习中，通过自身的成长，冲淡分手带来的伤痛。

当你的生活因为工作学习而变得充盈时，分手的痛苦也会减轻许多。

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3、培养更多的兴趣爱好
分手后想要快速走出来，需要我们不断地转移注意力，一个更实际的办法便是为自己培养更多的兴趣爱好。

让自己忙碌起来，去探索世界，去超越自我，在成长中，把悲伤掩埋，在体验中，给自己带来快乐。

当你的兴趣爱好越来越多时，精力便从分手上转移开来，伤害也就会不断地降低。

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