爱生活

标题: 如何降血糖最有效，怎么样使血糖降低 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-17 19:33
标题: 如何降血糖最有效，怎么样使血糖降低

如何降血糖最有效

　　降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。那么，如何降血糖最有效呢?下面我带你一一了解!

   　　最有效血糖的方法    　　1、饮食疗法
   　　不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把饮食疗法做为主要的治疗方法,适当地配合口服降糖药,就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例,变应在胰岛素等药治疗的基础由,积极控制饮食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。而饮食疗法的治疗原则是根据病情随时调整、科学合理、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。切实要注意不宜吃的食物有白糖、红糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、牛油、羊油、猪油、黄油等,同时应戒烟戒酒,水果都应少吃;适宜吃的食物:大豆及其制品;粗杂糖,如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面等。
   　　2、药物治疗
   　　对于非胰岛素依赖性糖尿病(型)患者适合用格列齐特片;对于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者

请问如何低血糖？
哎，有没有什么生病的方法？

降低血糖的方法包括坚持锻炼、饮食控制、自我放松与情绪调节和按摩等方法。血糖高的病因包括激素类药物、压力过大、过度肥胖和缺乏运动等原因。

降低血糖的方法：

1、坚持锻炼身体。高血糖患者要每天坚持运动半小时，从而有效降低体重和血糖。相关实验发现，只要加强对身体的锻炼，高血糖患者能够减少吃药的次数，甚至不需要药物治疗。

2、饮食控制。患者用小碗吃饭，可以严格控制食量，少摄入一些热量，有利于将体重控制在一定范围之内，降低血糖；患者要多进食粗制谷物，尽量少吃经过加工的食物，严格控制好饭量，使得身体里面的血糖降低。

3、多喝开水。脱水会使患者体内的血糖值急速上升，所以患者要多喝开水。在血糖升高的时候，多喝开水能够有效降低血糖，增加饱腹感。

4、自我放松与情绪调节。患者可以通过深呼吸，听舒缓的音乐来松弛肌肉帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。同时，患者要学会调节情绪，克服患病后的恐惧、惊慌等不良心态，有助于血糖的控制。

5、自我按摩。通过按摩足部等身体部位，可以防止患者的并发症发生，也能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到调节作用，刺激人体生成更多的胰岛素细胞，降低血糖。

6、服用药物。可以在医生的指导下服用格列苯

怎么降血糖最快

怎么降血糖最快 1、怎么降血糖最快之注射胰岛素
注射胰岛素胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来,可以静脉推注胰岛素,频繁监变化,下降到一定值后改为静脉点滴,这些均需在医生的指导下完成。皮下胰岛素注射可以自己操作。
2、怎么降血糖最快之增加热量的消耗
增加热量的消耗通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,如果您做轮椅,可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体,建议不要运动。
3、怎么降血糖最快之加速糖的排泄
加速糖的排泄喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。通过饮食和运动血糖依然没有降下来,且伴有如下症状:呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊,需尽快去糖尿病专科医院就诊。如果不治疗,这种高血糖状态会引起脱水或昏迷,直接威胁生命。
4、怎么降血糖最快之中药降血糖
一些中药也具有降低血糖的作用,糖尿病患者可以选择看中医。或者一些药膳效果也很不错。对防治糖尿病并发症有很好的效果。
5、怎么降血糖最快之食疗降血糖
食疗最基础的一种

欢迎光临爱生活 (https://ish.ac.cn/)