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标题: 腹痛按摩哪个部位腹部疼痛怎么按摩，肚子不舒服怎么揉缓解 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-18 20:33
标题: 腹痛按摩哪个部位腹部疼痛怎么按摩，肚子不舒服怎么揉缓解

腹痛按摩哪个部位腹部疼痛怎么按摩

1    中脘穴          患者取仰卧位或坐位，先用食指或中指点按中脘穴半分钟，然后按顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。此穴可治疗消化系统疾病，对腹痛，腹胀有较好的疗效。
   中脘位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

                  2    下脘穴          患者取仰卧或坐位，先用食指或中指点按下脘穴半分钟，然后按顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳；此穴可治疗消化系统疾病，对腹痛，腹胀有较好的疗效。
   下脘位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。

                  3    天枢穴          患者取仰卧位或坐位，用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟，然后按顺时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好，此穴对腹痛，腹胀，恶心有较好的疗效。
   天枢位置：在腹中部，平脐中，距脐中2寸。

                  4    气海穴          按摩者中指指端放于患者气海穴，顺时针方向按揉2分钟，揉至发热时疗效佳。此穴对腹痛，腹胀，便秘有较好的疗效。
   气海位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。


肚子胀如何快速消除按摩法

1    按摩内关穴          内关穴：内关穴主治胃痛、呃逆、呕吐等胃疾，按摩内关穴可以帮助由于胃炎引起的肚子胀气。
   内关穴位置：从腕横纹往上像手肘方向3个手指宽左右的位置。
   按摩方法：用另一只手的大拇指用力垂直按在内关穴上，用指尖节奏均匀按压60到70次。

                  2    按摩四缝穴          四缝穴：按摩四缝穴可治疗胃脘痛、腹痛、腹胀、消化不良、呃逆等症，能有效的消除肚子胀气，还能恢复肠胃功能。
   四缝穴位置：第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点。
   按摩方法：用另一只手的拇指或者中指的指腹有规律的按压穴位，以稍微感觉到痛感时的力度按压1分钟。

                  3    按摩足三里穴          足三里穴：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，主治肠胃病症，对于胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良等症皆有一定效果，所以肚子胀是可以按摩足三里穴快速排气。
   足三里穴位置：膝盖骨外侧凹陷处往下4指宽的距离处。
   按摩方法：用大拇指或者中指按压穴位，每分钟按压15到20次，一般按5到10分钟即可，按压式应有酸胀、发热的

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