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标题: 乒乓球怎么抽，乒乓球怎么抽球 [打印本页]

作者: 123 时间: 2023-4-29 11:56
标题: 乒乓球怎么抽，乒乓球怎么抽球

乒乓球怎么抽

1、首先站的位置，打乒乓球的时候站位很重要，好的位置可以决定这个球抽球的习惯性。
2、其次一定要联系自身的手臂画出来的形状，正常情况下是一个半椭圆形的。
3、最后打乒乓球的时候一定要做到重心低，这样是为了便于移动已经方面球来的方向。

乒乓球怎么抽球技巧

1.
判断来球.
2.
向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾.
3.
向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移.并以腰带臂发力击球.

乒乓球正手抽球技术要领？

整个技术可分为六部分:一是准备姿势:两脚开立与肩同宽,膝关节微屈,重心在两脚的前脚掌上,将拍至与体前且拍头朝上,收腹,两眼注视对方. 二是向后引拍:当你判段来球需用正手击球时,右脚向右迈出一步同时转身转肩,将拍引至击球高度,左手指向球以维持身体平衡,重心落在右脚上. 三是向前挥拍:右脚蹬地转髋,以大臂带动小臂向前挥出,这时要求手腕固定(与小臂有一定的角度). 四是击球:击球的击球点在高度上与肩同高,前后左右距离在右脚斜上方,正手抽球要求击球的正后部.(击球时肘部是微屈的,球不是弹击出去的,在感觉上是推打出去的) 五是随挥:击完球后继续往球飞行方向挥厂出直至手臂伸直后挥至肩上.让你的肘部接近下颚,此时身体重心已经由右脚完全过度到左脚上六是还原准备下一次击球.

打乒乓球怎么才算抽球?
顺便说下怎么抽球!谢谢

抽球分为正反手抽球。跟握拍有关系，有横板和直板两种握拍方法，动作大同小异。初学者主要靠曲小臂和收缩小臂发力，同时注意不能动手腕（切记，因为手腕主要用来制造旋转，初学者在抽球是动手腕将不能很好的控制球的落点和路线），大臂保持相对固定，肘关节始终朝向地面，作为一个坚实的指点，先前上方挥动小臂，正面撞击求的中上部，同时球拍挥指左前方，然后马上还原动作，准备第二板击球。
总之乒乓球击球动作需要长期训练和固定动作，还要动作放松，靠突然发力击球，同时运用蹬地转腰的力量，一气呵成，大力抽球。

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