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标题: 四步舞基本步法教学是什么?,四步舞怎么跳 [打印本页]

作者: 123    时间: 2023-5-4 03:40
标题: 四步舞基本步法教学是什么?,四步舞怎么跳

四步舞基本步法教学是什么?


四步舞一般分成4/4个节拍。
第一步就是长步前进,第一拍是女士的右脚后退,然后左脚后退,接着还是右脚后退,第二拍的时候是左脚向后,第三拍是快步,左右交替走。

男步的舞步和女步是相反的,在跳的时候先将男士的左脚向前,从脚跟到脚掌进行漫步,第二拍就是右脚向前,脚跟到脚掌进行漫步,第三拍是快步,在跳的时候是左脚的脚掌快,然后右脚的脚掌也加快,最后将双脚放平。


老四步,流行于山西的太原、忻州、晋中一带的民间,是一项深受舞友喜爱的具有独特韵味的地方舞厅舞。
老四步是比较独特的,太原及周边的人们喜欢她的优雅、舒展与自在,也喜欢她的痞劲儿,或者说是痞懒劲儿,或者说是一种只可意会不可言传的味道在里面;外来的人一开始说她是,总觉得不上讲究,下里巴人的道道,但是时间一长也会喜欢上这种放松身心的舞蹈。
以上内容参考:



中四步舞基本步教学是什么?


中四步舞基本步教学如下。
第一步就是长步前进,第一拍是女士的右脚后退,然后左脚后退,接着还是右脚后退,第二拍的时候是左脚向后,第三拍是快步,左右交替走。
男步的舞步和女步是相反的,在跳的时候先将男士的左脚向前,从脚跟到脚掌进行漫步,第二拍就是右脚向前,脚跟到脚掌进行漫步,第三拍是快步,在跳的时候是左脚的脚掌快,然后右脚的脚掌也加快,最后将双脚放平。

中四步如何踩点,交谊舞一般踩点节奏要跟上,因为音乐本身他就是一个音响,一个音乐一个点,所以所以说我们在踩点的时候也一定要跟着音乐节奏去采咚恰咚恰,这样就是1212,这样我们跟着这样不会乱,所以说我们在采的时候一定要跟着音乐动,动动就是111222这样我们中四步舞跳的才好看。




四步舞的动作要求
急啊!!!!!!速度!!!!!!!!



四步舞就是悠闲的布鲁斯舞。

    慢四的跳法最基本的有两种,:一种是等间隔的跳法, ,每一拍跳一步;脚步是一左一右,类同与人走路;
     另一种是两慢两快,慢步占二拍,快步占一拍。第一拍是重音,第三拍是次重音,而第二、四拍是轻音。舞步开始时,必须在第一、第三拍的重音踏出。
基本步是常步、横步及并步所组成的“滑动型”舞步。
“布鲁斯”(也有译为“勃罗斯”的)舞。此舞是一种悠闲舞蹈,原是英国的一种旧式社交舞,现中国很多地方,特别在台湾地区,仍深受人们喜爱,并在休闲人多拥挤的舞厅较为流行。该舞音乐为4/4拍,速度每分钟26小节,步伐主要有常步与并步两种基本动作组成,节凑缓慢,进退平稳,易如走路,现被人们称为交谊舞中的“慢四步”。初学国标(摩登)舞的朋友从布鲁斯舞入手,是最聪明的迭择


新潮舞慢四步的教程


慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。

基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。

长步前进(慢慢快快共4拍)  舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。 女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。  2.长步后退(慢慢快快共4拍)  舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。 女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。  3.前进旁步(慢慢快快共4拍)  舞步要领:男士第一步左脚向前慢;右脚向前慢;左脚经过右脚向旁快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚后退慢;左脚后退慢;右脚经过左向旁快;左脚并向右脚快。

4.后退旁步(慢慢快快共4拍)  舞步要领:男士第一步左脚后退慢;右脚后退慢;左脚踏旁边快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢;左脚向前慢;右脚踏向旁快;左脚并向右脚快。  5.前进左转步(慢慢快快共4拍)  舞步要领:男士第一步左脚向前慢,身体开始向左转






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