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标题: 训练孩子注意力集中的方法?,怎么让小孩精神集中 [打印本页]

作者: 123    时间: 2023-5-14 10:24
标题: 训练孩子注意力集中的方法?,怎么让小孩精神集中

训练孩子注意力集中的方法?


习惯成自然,生活中的一些错误的方式、方法或观念将会严重影响到孩子的注意力问题。训练孩子注意力一般有以下5个方面:
1.培养孩子善于集中注意力:注意力集中的孩子,不但完成作业比较快,效率高,而且质量好。善于集中注意力的孩子学习起来比较省力,因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段,低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯,稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面。
2.给孩子营造安静整洁的学习环境:孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不要贴其它分散孩子注意力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子养成一边看电视,一边做作业的习惯。
3.要求孩子在规定的时间内完成作业:有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”,这不是有效的办法,长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。
4.训练孩子良好的听力:“听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径,“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书,鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息,努力培

怎样能让孩子集中注意力?


孩子在不同的活动涉及不同的注意,表现出不同的注意特点。根据这些内容,我们可以通过一些方式方法提高孩子的注意力:

1、让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活。可以有意识地设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
3、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。


扩展资料:

注意力不集中表现
(1) 上课爱走神,东张西望,经常认真的看着黑板,可脑海里就东想西想了,在教室里写作业思想不集中,上课铃声晌了,坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态,教在家里做作业,注意力总是不能

怎么能让孩子集中注意力?


四个训练方法让孩子注意力集中
1、消除环境的干扰。有些家长在孩子学习的时候会看电视、打电话或者跟别人谈话。而有些则会在孩子学习的时候在书桌旁走来走去,询问孩子是否饿了、渴了、有不会的题,这些都会分散孩子的注意力,导致孩子注意力不集中。因此要消除环境干扰,调整房间的光线,避免太暗或者太亮,让孩子在高矮合适的座椅上写作业。
2、消除生理因素影响。高度的注意力需要有旺盛的精力支持。如果孩子饿了、睡眠不足、或者患了身体疾病,都会影响到注意力集中,应当消除这些因素,让孩子以饱满的精力去学习。
3、培养学习兴趣。喜欢才能让人投入,如果孩子对当前的课程不感兴趣,甚至讨厌就无法全身心的投入,这样就会形成恶性循环。家长要根据孩子的性格特点和兴趣爱好来培养孩子的学习兴趣,适当鼓励孩子,提高孩子的注意力。
4、制定学习计划。家长要帮助孩子制定学习计划,对自己要完成什么任务,需要多长时间具有清晰的认识,提高时间管理能力和自我监控能力。
想要让孩子注意力集中,就要做到消除环境干扰,家长不要在孩子写作业时看电视、谈话、或者打断孩子学习,这样更有助于集中注意力。除此之外还要关心孩子的身体状况,积极治疗身体疾病,并且培养孩




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