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标题: 高血压怎么调理,血压一直高怎么调理好 [打印本页]

作者: 123    时间: 2023-5-30 13:00
标题: 高血压怎么调理,血压一直高怎么调理好

高血压怎么调理


高血压是指动脉内血液压力过高,是最常见的慢性病之一。如果在未服用降压药、测量前休息10分钟以上、非同日三次以上测量、以上臂血压高的一侧为准,如果收缩压大于140mmHg,或者舒张压大于90mmHg,即可诊断为高血压。原发性高血压目前没有彻底根除的手段,只能通过药物或者改善生活行为把血压维持在正常的水平。继发性高血压通过积极治疗原发病即可治愈。高血压常用的治疗方法有改善生活习惯和药物治疗。

1、改善生活习惯:应控制饮食,减少钠盐的摄入,不吃油腻的食物,同时做到戒烟酒。控制体重,适当的增加体育运动。避免熬夜,保持良好的心情;

2、药物治疗:治疗高血压的药物一般分为如下几类,常用的有利尿药,如呋塞米、螺内酯等;β受体阻滞剂,如美托洛尔、比索洛尔等;钙通道阻滞剂,如硝苯地平、地尔硫䓬等;血管紧张素转换酶抑制剂,如卡托普利、依那普利等;血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂,如厄贝沙坦、替米沙坦等。可以选择单一用药或者联合用药,需要在专业医师的指导下进行,通常需要长期服用,不可擅自停药。

高血压属于可防可控的疾病,日常生活中要密切关注自己的血压情况,按时服药,若还出现血压升高的情况,可与医生沟通及时更换药物,防止出现耐




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