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标题: 扣肉怎么做：从选材到烹饪的完整指南 [打印本页]

作者: 意味 时间: 2025-2-28 08:00
标题: 扣肉怎么做：从选材到烹饪的完整指南

简介：扣肉是一道经典的中式菜肴，以其肥而不腻、入口即化的口感深受喜爱。本文将详细介绍扣肉的制作步骤，从选材到烹饪技巧，帮助您轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。

选材与准备
制作扣肉的第一步是选择合适的食材。五花肉是最常用的部位，因其肥瘦相间，口感最佳。选购时，尽量选择肥瘦均匀、肉质紧实的五花肉。此外，还需要准备葱、姜、料酒等去腥提香的调料，以及生抽、老抽、冰糖等调味料。将五花肉切成大块，用开水焯烫去除血水和杂质，备用。

腌制与上色
腌制是扣肉入味的关键步骤。将焯烫后的五花肉用刀背轻轻拍打，使其更加松软。接着，用生抽、老抽、料酒、冰糖等调料腌制30分钟，让肉块充分吸收味道。为了上色均匀，可以用牙签在肉皮上扎一些小孔，然后涂抹一层老抽，静置10分钟。这样可以使肉皮在烹饪后呈现出诱人的红棕色。

烹饪技巧与火候控制
扣肉的烹饪方式通常包括煎炸和炖煮两个步骤。先将腌制好的五花肉皮朝下放入热油中煎炸，直到肉皮金黄酥脆。煎炸时要注意火候，避免肉皮焦糊。接着，将煎好的五花肉放入砂锅中，加入葱、姜、八角等香料，倒入适量清水，用小火慢炖1-2小时。炖煮过程中要随时观察水量，避免烧干，确保肉质软烂入味。

装盘与点缀
炖煮完成后，将扣肉取出，切成厚片，整齐地码放在盘中。可以根据个人喜好，搭配一些青菜或豆腐干，既增加了色彩，又丰富了口感。最后，将炖肉的汤汁稍微收浓，淋在扣肉上，撒上葱花或香菜点缀，一道色香味俱全的扣肉就完成了。

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