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标题: 我在成都，想跑跑步锻炼一下身体，但成都雾霾很大... [打印本页]

作者: ≡绊住你 时间: 2020-7-23 17:43
标题: 我在成都，想跑跑步锻炼一下身体，但成都雾霾很大...
答：
雾霾大的天不适宜户外活动，有氧活动还是在室内进行比较好，可以去健身房或者在家弄台跑步机。如果一定要户外的话下午空气会相对少雾霾些，如果马路边另当别论

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