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怎样克服胆小？
一直以来性格都比较胆小，应该怎么办？
胆怯，是一种很正常的心理，但是长此以往，就会演变成恐惧，遇到事情就立马退缩，这不利于一个人的长期发展。那么应该如何克服胆怯心理呢?下面推荐几个克服胆怯的方法。
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝
胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况;而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。
那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。
其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础
自信心不
胆小怕事怎么面对克服？
胆小怕事从生理上来讲是肝胆之气不足。生活中多吃一些补足肝胆的食物， 还有作息习惯。
心理上来讲，培养自己的浩然正气。凌然不怒而威。让小人坏人不敢靠近你。
浩然之前怎么培养？ 多看励志的书，电影。 知识和智慧从来就是万能钥匙。
读孟子，大学，中庸。
胆小怕事，懦弱怎么克服？
首先你要自信！时常给自己一些心理暗示告诉自己我可以。为什么别人欺负你就是觉得你好欺负因为你经常表现出胆小懦弱的样子，当然受欺负，所以你要增加自信，这是问题的根本原因！你养成了这样自信的习惯就不会成为别人欺负的目标了，以后再有人欺负你你完全可以站出来跟他们对抗，如果你总是忍耐他们的欺负就永远不会停止！他们很过分的欺负你你就一定要还手或者还口 就算真的出什么事了你也没有责任的因为是他们欺负你在先，加油！努力增加你的自信 相信自己不怕任何困难！我也相信你能做到！
怎样克服胆小
别被别人特上所谓胆小的标签。你要告诉自己，能办到的。也许某些尝试，其他人会更出色，但自己也有别人不能达到的某一面。人各有所长，和趋近全能的人比自己当然不能克服这种落差。但与胆小相对的勇气，可是完全属于自己的东西。也许你现在还不能顺利呼唤出来，但不要紧。多尝试一些事情，兴趣，爱好，表达机会，参加一些适合自己的活动，持续下去就能克服胆小。我也曾经是个胆小的人，多说：谢谢，我很喜欢，感谢你，我还不错，不用担心我能行，请给我鼓励，让我自己来。这些也许能帮到您。祝您愉快！
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发表于 2022-6-6 20:51:01
