|
怎样给儿童挑选书包?
1. 重量不超过体重的10%
选择书包时,书包自重最好不超过1公斤,总重不超过孩子体重的10%。
如果孩子背的书包过重,可能会导致脊椎的位置发生改变以适应负荷,这也加大了对椎间盘的压缩,不仅会导致孩子背部疼痛,还可能使孩子的姿势发生改变,比如走路驼背等。
2. 考虑使用小书包:
很多家长追求买一个用N年,一味地追求书包越大越好,虽然省了钱,但可能对孩子的身体健康造成很大伤害。事实上,书包的高度和宽度要和孩子的身高相匹配。
书包贴在孩子背部的面积不要超过孩子背部面积的3/4,书包不能宽于孩子的身体,以防止“包不称身”。
背书包时,书包顶部不能高于孩子的头部,底部不要低于腰部10厘米。
在生活中,如果对书包的尺寸判断没那么精准,也可以参考下图来进行直观地判断。
3. 最好买双肩包:
单肩包和非常火爆的拉杆书包在设计上都存在着缺陷。
单肩包背久了会增加身体负荷,它的不对称性轻则引发酸痛感,重则导致脊柱侧弯。
拉杆书包虽然解放了孩子们的双肩,但是也存在一些缺陷。孩子们如果拉着书包在路上打闹很容易被拉杆绊倒。长期用一边手拉拉杆也会导致用力不对称,影响脊椎、肌肉和骨骼的发育。
因此,父母最好给孩子选择双肩包。选择双肩包
如何选择书包?
1、量身而买。
注意书包的尺寸大小是否适合孩子的身高。考虑小书包,选择能够装下孩子书本和文具的最小的书包。一般来说,书包不应比孩子的身体还宽;背在身上,书包底部不要低于孩子腰部10厘米。
背书包时,书包顶部不高于小孩头部,腰带位置应在腰部对落2-3寸之间。书包的底部与下背部等高,书包位于背部中间位置,而不是耷拉在屁股上。
2、关注设计。
家长在给孩子买书包时不能忽略书包内部设计是否合理。书包内部空间设计合理,可以将孩子各种书本、文具、生活用品分类放,能从小培养孩子的收纳与整理能力,让孩子养成良好习惯。
3、质料要轻。
儿童书包质料要轻盈。这个很好解释,由于学生已经要携带大量的书本和物品回校,所以为免学生的负荷增加,书包应该尽量选择轻身的质料。
4、肩带要阔宽。
儿童书包肩带要阔宽,这点也很好解释,我们都背过书包,如果肩带很窄的话,加上书包的重量,长期背在身上,很容易伤到肩膀。
肩带应该宽阔,有助减低书包对肩膊所造成的压力,并可以平均分散书包的重量;而备有软垫的肩带则可以减轻书包对斜方肌所做成的劳损,假如肩带过幼,斜方肌便会较易感到疲劳。
5、备有腰带。
儿童书包应该备有
孩子的书包怎么挑选好用呢?
一是看材质,二是看背带、背垫等设计,因为现在孩子的书本太多,书包太重对孩子的脊柱不好。我给孩子挑了一个McNeill书包,很不错
拉杆书包释放了孩子的双肩,让孩子可以拖着书包上学,但是儿童脊柱尚处在生长期,如果孩子长期只用一只手拖拉较重的拉杆书包,脊椎的受力方向会经常偏向一侧,对孩子的生长发育会造成不良影响。
专家建议双肩包最合适。美国物理治疗协会建议孩子尽量采取双肩背的背包方式。
儿童书包怎样挑选
我觉得:
1:要让孩子先做决定,然后再看价格,控制在80~120之间,便宜的,书包的带儿容易断。贵的,没必要。
2:看材质,书包带尽量要有松紧,没有也没事。
2:看包的多少,大约有4个就行,一个大的用来放书,中等的放本子,再小点的放杂物。再有一个更小的。。。。一定要有防水杯的地方。
3:大小要合适。大了,显得孩子没精神。小了,又不好。
4:图案要向上。
|
上一篇:两张电信卡怎么在一个手机里同时使用。,两张电信卡怎么同时用
下一篇:如何制作末影珍珠?,怎么做末影珍珠
|