如何快速的哭出来？，怎么很快哭出来

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如何快速的哭出来？


　　1.把自己变成一个更加情绪化的心理状态。试图想一些让你很伤心的事情，例如回想失去的亲人、朋友或宠物，和女朋友/男朋友分手，参加一个葬礼，失去你宝贵的东西。这将让你进入一个情绪化悲伤的心理状态
　　2.刺激你的眼睛。让眼睛流泪的一个常见的方法是使你的眼睛不舒服。
　　让你的眼睛放松。然后闭上你的眼睛，擦你的眼睑大约25秒。睁开，盯着什么东西，直到眼泪开始滚动。
　　用洋葱来刺激眼睛
　　3.一些小动作也能让你流泪。比如：
　　反复打呵欠。这能使你快速地流泪(尤其是你感觉有点累的时候)
　　尝试呕吐的动作，可以假装喉咙不舒服
　　4.做一个哭脸。做出你平常哭的表情
　　5.专注于你的呼吸。抽泣时一般都会伴随着深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣时的样子
　　6.使用哭泣典型的肢体动作。比如：
　　低头然后用手捂住脸
　　把目光移开，试图假装你没在哭
　　咬你的嘴唇，装作努力停止流泪的样子。





如何快速的哭出眼泪


方法一：大家都知道的方法，那就是聚精会神切洋葱，仔细的盯着洋葱，相信不出一分钟就流泪了。
2方法二：慢慢的抽鼻子，让鼻黏膜受到刺激，只要鼻子酸了，就会流泪。
3方法三：轻轻的按压两眼睑边上的穴位。
4方法四：努力让自己打哈欠，多打几个哈欠就流泪了。
5方法五：睁大自己的眼睛盯着走动的钟表的指针，不能闭眼，仔细盯着不要走神，盯三分钟后，你会发现自己泪流满面。
6方法六：吃芥末，不过你得不怕芥末那刺激的味道。
7方法七：努力想伤心事，最好是自己经历过的伤心事、自己所受的委屈，还可以在想的过程中打开手机音乐，听一些伤感歌曲。


怎样才能快速哭出来


想要快速流眼泪我们可以吃辣椒，还可以把辣椒放在眼睛周围，吃大蒜，吃洋葱，效果都是很好的，我们可以试一试，但是还是应该注意不要把辣椒弄到眼睛里，拿了辣椒之后一定记得洗手。

我们还可以用风油精，同样也是把风油精摸到眼睛的周围，同样不要把风油精弄到眼睛里，还可以一直瞪着眼睛，不许眨眼，注意力一定要集中，只有这样才能快速流出眼泪。
还可以看一些悲伤的电影，当看到电影的高潮是我们就会情不自禁的留下眼泪，还可以回忆一些自己的伤心事，想到最难过的地方，触动到我们心里的时候，我们就可以留下眼泪。

努力让自己打哈欠，多打几个哈欠就流泪了。

不要眨眼，一直盯着某样东西，然后当眼睛觉得又干又涩的时候，基本就流泪了。