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杭州天目山旅游线路
五一和朋友去天目山玩,两个人,杭州出发,时间两天。请高手建议一下旅行的线路和其他需要注意的事项,谢谢!
立冬,冬之始也。万木凋零,生机潜伏,寒气来袭。
对人体而言,冬天是最脆弱的阶段,新陈代谢处于相对缓慢的水平,免疫力低下,容易遭到病菌侵袭引发流感、肠胃炎等疾病。
有民谚说:“冬天进补,开春打虎”,可见冬天养生的重要性。
那去哪养生才好呢?别着急,斐文这就给你安排。
临安作为生态养生品质之城的典范,有“江南氧生殿”,“浙江养生福地”等美誉。
天目山位于临安境内,是集疗休养为一体的旅游胜地。而斐文,就藏在重峦叠嶂的天目山里,是冬日养生的好去处。
来斐文,躺进山水的秘境,泡汤御寒、暖锅补身、瑜伽修行……驱走严寒,赶走疾病,开启冬日专属的养生之旅!
起居养生,早卧晚起 私享汤池
立冬之后,昼越短,夜渐长,适合早卧晚起。
《黄帝内经》有言,在冬季,人不宜扰动阳气,需等日光出现再起床,不然会伤害肾气、四肢痿弱。
如果想在冬天睡个舒适温暖的好觉,可以在睡前泡个热汤。不仅能御寒保暖、改善睡眠质量,同时对关节炎等疾病有很好的辅助疗效,是冬日的养生专属。
上客堂的客房配备了网红大浴池,还提供泡泡浴和玫瑰花瓣,很适合冬天入住。
往里蓄上一池热汤,在热腾腾的氤氲中,放松每一处肌肤,扩张每一个毛孔,白日的疲惫全都褪去 |
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