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我想自学一些防身的格斗技巧，请问我该怎么练？
看你ID应该是男性吧。。。我不知道你的具体身体素质~也不好推荐~只能笼统的
说下了~~首先你要提高你的身体素质~什么跑步啊~引体向上啊~俯卧撑之类的~
练好了至少挨打能多挨几下吧~实在不行跑路也方便点。。。
至于招式的话还是推荐你去武馆或者健身房去学~毕竟这个和个人兴趣有关~
然后有个快速提高自己出拳出腿速度的方法~就是绑沙袋踢腿（出拳），每天先
坚持半小时~然后慢慢加重分量加长时间。打架的时候速度=力量。出拳脚速度快
了威力自然就上去了。。。
……
怎样打架(非好斗之人 只求防身自保 求高手们指点指点)
路过看到忍不住说几句，经常看到有人提出这样的问题，每每都觉得好笑：说什么的都有，有的说撩阴插眼，用这样阴毒的招数侥幸取胜，伤了人，难道你就能安然无事？还有每天做100个俯卧撑那位MM 您的方法仅供健身（上半身局部），于防身作用甚微。...
打架怎么防身？
不要用嘻嘻哈哈的和他说话，实在迫不得已，我告诉你，左（上方）右（下方）手同时出拳，然后夹住他的右臂（用左手用力夹住）然后右手往右勾，右膝向胸部撞（如果他头低下来他就玩了）,右脚往右侧划一步，用肘向下攻击他大腿或手臂，膝盖攻击同一...
想学打架防身！ 怎么弄好啊？
打架不是目的，自卫就够了。要练腿部力量的话很简单，每天在两个小腿上绑上沙袋跑步，从1公斤加到5公斤，3公里，只要你坚持。至于上肢力量，你还是从基础做起吧，每天绑根带子在树上，左右双手猛拉各2000次。
学什么好用来打架防身
三年拳不如一年跤。人生苦短，为了迅速上手具备实战能力，就学摔跤+拳击。 系统的学习一年摔跤，增强体能。基本空手单挑普通人没问题。上手一个摔，他就晕了。 而且摔跤有两个好处。 一是增强体能快，让人不惧打架动手。因为天天抱人摔，很容易...
健身教练请进~求打架防身术及技巧~~
一个人打几个啊，你不想伤害他但是他想伤害你呀，打架不光是技巧更要讲战术。我是当过兵的，教你几招吧，如果人家几个人同时上来，你要想法把他们分开不要让一起来打你一个，也不要让人家抓住了，如果你单挑的情况胜算还是很大的话最好，如果单...
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发表于 2022-4-17 03:15:02
