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准备食材:黑鱼:1200克,黄瓜:1个,干黑木耳:5朵,盐:适量,料酒:适量,葱:适量,姜:适量,植物油:适量,淀粉:适量
做法:将黑鱼洗净片成片(我在市场买鱼的时候就请售者加工好了),黑木耳用温水泡发,黄瓜洗净;
将鱼片用少量料酒、水淀粉和盐腌制10分钟左右;
将泡发好的黑木耳洗净,撕成稍小的块,黄瓜切成菱形片;
炒锅内放适量油烧热,将鱼片下入锅中滑熟,捞出备用;
葱姜切末;
锅留底油少热,下入葱姜炒香;
下入黑木耳翻炒,加点水稍煮;
再加入黄瓜片翻炒;
再将鱼片轻轻倒入锅中,稍翻炒一下即可,以免鱼片炒碎,烹入料酒,加点盐调味即可装盘;
小贴士:黑鱼买的1200克,是为了方便片鱼片(因为鱼肉厚),炒时只用了一半,也就是说可以炒两盘。
“这款黑鱼片清淡可口,初学者很容易上手。” |
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