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怎么样会得狐臭,怎么预防狐臭
预防狐臭的三大重点:
一、保证充足的睡眠 每天晚上11点半左右入眠,有助身体健康、正常地运转,对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强,狐臭患者的睡眠质量更加重要。
二、勤锻炼洗澡 日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味,同时多洗澡会洗去腋下的细菌,减少异味。
三、养成健康的饮食习惯,注意少吃辛辣或是刺激性的饮食,尤其是大蒜、洋葱、辣椒等刺激性强的调味儿品,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水都是有好处的。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉,红肉即猪肉、牛羊肉,所以要减少油脂等的摄入。
怎么会有腋臭,产生腋臭的原因是什么
遗传的是一方面,后面因为压力大,或者是因为个人卫生不洁,都有可能引起狐臭
怎么才能去除狐臭(腋臭)???
若有轻微狐臭,可通过一些简单的日常护理方法来进行有效的缓解,慢慢即可恢复,方法如下:
一、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
二、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,在腋臭的入场护理中,不要经常拔腋毛。
三、在腋臭的日常护理中可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,但只能暂时、避免发生臭味。
四、平时注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。
五、腋臭患者在腋臭的日常护理中要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些
怎么才能去狐臭?
目前治疗腋臭的方法有许多,非手术疗法行之有效的主要有:
(1)香遮法:主要是应用花卉或其他植物中提取的香料成分制成香粉或香水,喷涂于腋部,用香气遮盖汗臭味。另据报道,英国的医学研究人员发现,番茄汁对消除狐臭有一定功效。具体方法是:洗浴后,在浴盆水中加入500克(即1市斤)的番茄汁,然后将腋部在水中浸泡15分钟,每周两次。
(2)外用药法:通过外搽含香料的止汗、抗菌药物,使汗液的分泌减少,达到缓解作用。如3%~5%福尔马林溶液外涂。
每日1次,但因其不能彻底破坏汗腺,故也只能起到缓解的作用,该法比较适合腋臭较轻的患者,也可用中药白矾、干姜、葛根各20~30g,研碎水煎半小时,取汁擦洗腋部20分钟左右,每日2至3次,可治腋部多汗臭汗,此外,..5%的醋酸铝、5%明矾溶液浸泡多汗的局部,也有一定的止汗作用。
(3)消痔灵、乙醇、四环素、醋酸确炎舒松A等局部注射疗法,有人称为“注射除腋臭”。
(4)
常洗澡,勤更衣,保持皮肤清洁干燥。
还有一些行之有效的其他疗法:
方法一
外搽法
过程:通过外搽具有止汗、抗菌作用的药物,如密陀僧散、新霉素液等每日至少一次地搽,使汗液的分泌减少,达到改善异味浓度的作用。
优点:可自制或自购。
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