怎么劝人戒烟

奉若神明

第1步 让吸烟者知道你关心他的健康。戒烟五年后，心肌梗塞的风险下降了一半左右。患癌症的风险，则每年都会减校 第2步 你解释说，为孩子戒烟是一个很好的例子。这个效果特别好，如果你的朋友或亲人有小孩或身边经常有孩子。 第3步 需要注意的是...你好，劝人戒烟确实很不容易，因为吸烟的人听到有人要让自己戒烟，心理会有一种本能的抵触情绪。 这里有2种情况，第一种如果是曾经有过戒烟的想法，只是因为各种各样的原因没有尝试戒烟的人，建议你先不要提出让他戒烟，这样对方就不会本能的抗...如何劝人戒烟

最有效的办法，从我戒烟的经验来说，是打赌！ 一般戒烟很难，自己想戒除非是生病了，抽烟特别难受，或者意志力特别强的人才能做到。 旁人劝阻的话，讲危害等等都不实际，抽烟人都知道抽烟的危害！ 不如打赌，平时也要适当增加其他的一些零食来弥...怎么劝家人戒烟？

首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低...如何劝吸烟的人戒烟？

首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低...如何劝戒烟

劝戒烟的方法如下： 1、可以通过使用话语说服的方法来劝别人戒烟，劝戒烟的效果还是比较理想的，但是具体情况也是因人而异的，最好应该进行合理的引导。 2、 劝谏别人戒烟，应该列举出尼古丁对人的危害，或者烟雾中的有害气体对人大脑的伤害，这...劝人戒烟的劝说稿要举例子

推荐他看看一个英国人艾伦·卡尔写的《这本书能让你戒烟》。 亚伦·卡尔，是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟...怎样劝人戒烟最有效

1．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2．体...如何帮(劝)别人戒烟？

预定一个戒烟日：到时立即将香烟扔掉，或折断弄湿毁掉香烟，并将烟灰缸及打火机也收起来。 寻求帮助：找一个家里人、朋友或同事助你一臂之力，如在你戒烟那天，他们可送你一些鲜花，给你打电话或者多给你鼓励之辞。 避开吸烟环境：这点很重要，...怎样劝家人戒烟呢？

我今年55岁，戒烟己21年，成功劝人戒烟不在少数。由于各种原因抽烟上瘾，很多人都知道抽烟对自己和他人不好，可就是戒不了。我就给他讲我的抽烟过程，戒烟经历，戒烟后的变化与好处：初中开始抽烟，成家立业后每一天抽烟三包，烟把不离手，170的...你好，劝人戒烟确实很不容易，因为吸烟的人听到有人要让自己戒烟，心理会有一种本能的抵触情绪。 这里有2种情况，第一种如果是曾经有过戒烟的想法，只是因为各种各样的原因没有尝试戒烟的人，建议你先不要提出让他戒烟，这样对方就不会本能的抗...如何劝人戒烟

最有效的办法，从我戒烟的经验来说，是打赌！ 一般戒烟很难，自己想戒除非是生病了，抽烟特别难受，或者意志力特别强的人才能做到。 旁人劝阻的话，讲危害等等都不实际，抽烟人都知道抽烟的危害！ 不如打赌，平时也要适当增加其他的一些零食来弥...怎么劝家人戒烟？

首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低...如何劝吸烟的人戒烟？

首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低...如何劝戒烟

劝戒烟的方法如下： 1、可以通过使用话语说服的方法来劝别人戒烟，劝戒烟的效果还是比较理想的，但是具体情况也是因人而异的，最好应该进行合理的引导。 2、 劝谏别人戒烟，应该列举出尼古丁对人的危害，或者烟雾中的有害气体对人大脑的伤害，这...劝人戒烟的劝说稿要举例子

推荐他看看一个英国人艾伦·卡尔写的《这本书能让你戒烟》。 亚伦·卡尔，是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟...怎样劝人戒烟最有效

1．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2．体...如何帮(劝)别人戒烟？

预定一个戒烟日：到时立即将香烟扔掉，或折断弄湿毁掉香烟，并将烟灰缸及打火机也收起来。 寻求帮助：找一个家里人、朋友或同事助你一臂之力，如在你戒烟那天，他们可送你一些鲜花，给你打电话或者多给你鼓励之辞。 避开吸烟环境：这点很重要，...怎样劝家人戒烟呢？

我今年55岁，戒烟己21年，成功劝人戒烟不在少数。由于各种原因抽烟上瘾，很多人都知道抽烟对自己和他人不好，可就是戒不了。我就给他讲我的抽烟过程，戒烟经历，戒烟后的变化与好处：初中开始抽烟，成家立业后每一天抽烟三包，烟把不离手，170的...

我的承诺只给你

生命的全部的意义在于无穷地探索尚未知道的东西。