怎么样防止阴吹？，怎么能不阴吹

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怎么样防止阴吹？


可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：

1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松

不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶


阴吹怎么解决 ?


阴吹有啥治疗方法没有 怎样能让它没有


这是阴道松弛的症状，多做运动。


阴吹如何预防？


胃气下泄，阴吹而正喧，此谷气之实也，后窍结塞而不通也。猪膏发煎主之  猪膏发煎 猪板油半斤　头发如鸡蛋大三枚 上二味，和膏中煎之，发消药成，分，再服。病从小便去