奶香十足的西多士非常适合当早点，如何自己制作？，西士多怎么做

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奶香十足的西多士非常适合当早点，如何自己制作？


两个鸡蛋加入适量的牛奶，搅拌成蛋液后，把去掉四周的面包军均匀的沾满蛋液，下锅煎至金黄就可以了。


西多士怎么做才好吃？


西多士好吃做法

这道西多士别提有多么的简单啦，只要你有吐司面包，那怎么制作都可以看自己的喜好添加啦。

准备需要的食材：鸡蛋1个、吐司4块、牛奶1汤匙、炼乳、黄油1块，沙拉酱少许。

步骤一：将买回的现成吐司切掉四边，横竖切两刀，分成四小块，备用。

步骤二：然后取一片吐司，涂上炼乳，再盖一片吐司。鸡蛋，牛奶，混合打散，将吐司片裏一层蛋液。

步骤三：准备平底锅，将平底锅温热，融化黄油，放入吐司块，煎至两面金黄即可，出锅后表面挤上少许沙拉酱。

鸡蛋中加入牛奶是为了更嫩更香，如果家里没有或喝不了牛奶的可以不加，如果家中没有黄油，食用油也是可以的，不喜欢沙拉酱的朋友，可以不涂沙拉哦。

鸡蛋营养价值：

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏损伤有修复作用；

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。


怎么制作西多士？


西多士是香港茶餐厅最常见的小吃之一，简称“西多”，据说该甜品是由法国传入的，故西多士亦叫“法兰西多士（French Toast）”。
原料：面包片2片、午餐肉、芝士片1片、鸡蛋1个
做法：
1.备齐原料。
2.鸡蛋打散。
3.午餐肉切成厚约0.4毫米的片。4.把午餐肉片放在面包片上。5.午餐肉片上放芝士片。
6.然后再放一片午餐肉片。
7.最上面盖上另一片面包片。
8.用刀切去面包片的四边。
9.表面蘸上蛋液。
10.平底锅倒入适量植物油烧热，把蘸好蛋液的面包放入锅中煎至表面金黄。
11.取出后切成三角形即可。
12.吃的时候根据个人喜好配水果、牛奶、蔬菜、沙拉，非常好吃而且营养丰富。
就是这么简单的食材，却能拼凑出甜而不腻、香脆酥软、让人一口咬下去啧啧称奇的美味口感。