|
方脸怎么变小
我的脸型就是方方正正的那种,如果脸瘦下去的话会不会很奇怪啊,还有怎么瘦
不会的,不过也不用刻意的瘦脸了,自然的才是最好的,习惯就好
《该资料来自百度知道》
瘦脸方法有很多,不多通过脸部运动确实最有效的方法,下面为大家提供了几种有效的运动瘦脸方法,看看哪个更合适你吧。
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
3、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
4、同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
①按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
②揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
③托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
④轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
|
上一篇:如何提高男性持久力,而不损害健康,男性怎么持久力
下一篇:发现失信人员行踪怎么处理,找到失信人以后怎么处理
|