爱生活

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 144|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

怎么样做个情商高的人?,怎么成为一个高情商的人

[复制链接]

14万

主题

14万

帖子

-134万

积分

限制会员

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2022-6-24 16:24:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

怎么样做个情商高的人?


一个人的情商是后天形成,情商是一个人对心理和情感的一种表现。我们每一个人都是希望自己是一个高情商的人,那么,具体应该如何做呢?情商方面差的话,可以用3个方面来锻炼:
1多做而不是多说:情商低的人只会不断的说,而不是用实际行动来证明,而情商高的人往往相反。
2读懂表情:要随时观察自己身边的人的表情,观察那些表情里的情绪,对你的话题感兴趣的与否。情绪易失控的人情商都不高,因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。
3注重细节:尤其要注意对方的微表情,很多时候一些事,在微表情里面都有了前兆。如果我们注重细节,妥善处理,是可以避免这些事的。记得在我读高二时,我情商有点差,我的理解力经常不好,背英语提不起神,致使我各科的成绩也很差。一次巧合中在百度上面搜到了激发潜能的“特斯拉大脑训练”,看完后,才改变了我这种不好情况。我的记忆力和注意力增强了,各科成绩都提升了很多。愿你能心想事成,加油!


如何做一个高情商的人?


情商很重要,它有时候会给我们带来很多意想不到的收获。我认为可以从以下3个方面来锻炼情商:
1多阅读沉淀:多读书会让我们从中提升思维,从而在和他人沟通会把握分寸,也会让我们变成一个善于观察和思考的人。
2妥善管理情绪:让自己的情绪有利于工作,而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。
3正确认识自己:首先要对自己有个正确的认识,有哪些优点与缺点,可以使用纸笔写下来,再慢慢的进行分析,如何改善这些。在我读高二的阶段,我情商方面有点差,我注意力经常很不好,背诵犯困,各科的成绩也很不好。无意间找到可以增强智商的特斯拉大脑开发训练,看完后,才改善了这种不好的状况。记忆力和注意力增强了,看书不再走神,我的各科成绩都提升了。愿你一帆风顺,祝你顺利。


如何做一个情商高的人?


在如今的社会中,人与人之间的交往,好像更注重偏向于一个人的情商有多高。

如果一个人拥有高的智商却没有情商在当下很难走下去。

无论是职场还是情场,高智商的人往往能够游刃有余地存活下去,拥有高的情商可以给人带来快乐和温暖。

这也是为什么,如今人人都想要提高自己的情商。

有的人可能觉得其他人是天生的情商高,自己好像达不到。

其实情商这种看起来很微妙,很玄乎的东西,也是可以后天去培养的,在平常的为人处事中,我们是可以去提高自己的。

在感情中,我们都希望对方是一个高情商的人,这样在感情生活中就可以处于一种舒服自然的状态,这是很多人梦寐以求的感情状态。

平时可以和你觉得相处得舒服的人多交流。时间长了耳濡目染也会学到对方的一些为人处世的方法。



所谓的高情商就是能够和身边的人融洽相处,能够挽回一些尴尬又不失礼貌的局面。

就是这些看起来很简单的字眼做起来却有些困难,人人都想做一个高情商的人也并不是说说那么容易。

在恋爱过程中,很多人分手的原因都会责怪对方没有情商,不浪漫,不会制造惊喜,觉得他是一个无趣的人。

有时候我们不能等事情到了最糟糕的状态时再去反思自己。

那么如何才能做一个高情商的人呢?





怎样成为一个高情商的人


1、关心他人。情商高的人通常会对周围的人感兴趣,喜欢结交新朋友。他们有同情心,关心他人的处境。在他人眼里,他们是善解人意的朋友。

2、适应性强。懂得随遇而安,知道如何适应特殊情况的人情商更高。总是担心“改变”、害怕“变化”会阻碍成功和幸福,高情商者会集中精力找应对策略,而不是拒绝新环境。

3、自知。他们知道自己的优势,并且善于将其用于实处。他们也知道自己的劣势或缺点,不会勉强自己做力所不及的事。

4、不议人非。情商高的人能够换位思考,理解他人的感受。所以他们不会武断地批评他人,而是理解对方,并给出好的建议。

5、心胸宽广。他们对自己有自信,能够保持情绪平和,这种开放的心态让他们能笑对一切,甚至能笑对别人对自己的嘲讽。


6、善于拒绝。他们知道如何拒绝别人的无理要求或自己不喜欢做的事情,而又不伤害别人。能够维护自己的权益,才能更好地掌控情绪。如果不懂得拒绝别人,就很可能给自己带来焦虑、烦躁或抑郁。

7、知错能改。犯错误后,他们不敷衍、不纠结,而是从错误中学习,以免重蹈覆辙。每次跌倒后,他们都能爬起来继续前行。

8、想他人所想。也许朋友想买一本书,几个月也没找到,他们正巧在一家书店看到了这本书,


上一篇:有时候很迷茫,不知道要学什么专业?有什么好的建议吗?,不知道学什么专业的怎么办
下一篇:经常手淫怎么办,自己都快受不了了,怎么戒?,经常打飞机怎么办
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

站点统计|手机版|小黑屋|爱生活 ( 蜀ICP备20006951号 )|

 

快速回复 返回顶部 返回列表