女我很想怀孕，但老是怀不上，我该怎么办，想怀孕却怀不上怎么办

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女我很想怀孕，但老是怀不上，我该怎么办


1、戒烟戒酒。虽然这是一个老生常谈的话题，但是对于想要生一个健康宝宝的夫妇来说，却是必须要注意的。不孕不育的发病率近年来增高不下，临床数据显示，因为抽烟导致的男性精子畸形占很大一个比例。而且畸形精子很容易造成不孕不育，或者孕后流产、产后畸胎的情况发生。
同样，女性抽烟更是不可取。烟草和酒精密切影响着女性的排卵周期和激素分泌，而女性过度吸烟喝酒会导致不排卵引起不孕。此外，过度饮酒的女性即使成功受孕，胎儿也会受到酒精影响，出现个子矮，智力低下，发育缺陷等情况。而遗传性的疾病，往往是后天无法弥补的。
2、找准排卵期。怀孕需要男性的精子和女性的卵子相结合才能成功。一个成熟的卵子和一个健康的精子都是非常重要的。但是女性的卵子相对于男性精子而言是弥足珍贵的，因为一个月只有一个优质的卵子排出，而要准确的找到这个卵子排出的时间，则需进行一番精准推算。北京卫人医院不孕科主任程亚辉说，妇女的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日同房，会增加女性受孕的几率。
3、适当运动。生命在于运动，创造生命同样也需要运动。适当的运动可以促进女性体内的激素平衡，提高卵细胞活力，对受孕有很大帮助。而且，运动还可以提高孕妇

长期备孕却总怀不上是什么原因 该怎么办


1、女性可能不孕不育：女性要是不能生育的话，即便备孕在长时间也是在做无用功，所以此刻就要到医院进行检查，能治疗的就及时治疗，这样以便早日怀上宝宝。
2、男性可能不孕不育：不能生育不只女性一方，男性也有关系，所以遇上同样的问题时，男性也要到医院去进行检查，看下精子是否正常，质量好不好等等。
3、精神状况不好：现在人都承受巨大压力生活着，每天不仅身心疲惫，还要被很多问题和困恼藏得不能睡好觉，经过长时间积累，导致身体新陈代谢变慢，内分泌失调，从而引发很多并发症等，让备孕极为不易。
备孕注意事项
1、远离噪音坏境：噪音对于人的危害主要表现在噪音的性质和接触噪音时间的长短。假如女性经常处在高分贝的噪音环境中，孕后则会内分泌功能絮乱，引发子宫收缩导致早产、流产或者会对宝宝的听觉器官造成损害，严重的会导致宝宝某些先天性畸形。
2、远离辐射：科学技术越来越发达，为大家提供先进的设备、便利的同时，也会在无形之中给大家带来危害。假如人体过多的接触辐射，不仅会降低精子、卵子的质量，还会提高流产或者是宝宝患有某些先天性缺陷疾病的机率。
3、离化工物质：有些有害的化工物质对宝宝会造成畸形或者是流产。所以在孕前，无论是你或

妈妈怎样调整心态面对想要孩子却怀不上这件事？


命运二字很神奇，在你没做好怀孕准备的时候，孩子可能悄然而来。可当你做好一切准备，等待宝宝的降临时，却天公不作美，宝宝始终不能如期而至。到底是什么环节出现了问题？妈妈们别着急，想拥有做母亲的权利，先把自己的心态调整好。





越想当妈妈，孩子越不来，这可急坏了备孕父母一个同事已经备孕了两年，可肚子仍然没有动静。记得在两年前，同事跟我们聊天时，兴奋地告诉我们现在准备要孩子了，每天美滋滋地吃着各种营养品，准备体验做妈妈的喜悦。
可是上天却没有让她美梦成真，肚子一直没有怀孕的痕迹。如今已经过去了两年，虽然还在一直努力要孩子，可肚子却仍然不见动静。
同事现在已经有些麻木，在中午闲聊时，有人建议她跟老公去医院好好做个全身检查，看看哪个环节出现了问题。
可同事愁眉不展地跟我们说道：“该做的检查都已经做过了，都显示没什么问题，符合当父母的要求，但孩子就是不来，我跟我丈夫干着急却无可奈何。”
有些人一直在责备命运的不公平，为何连自己当母亲的权利都被剥夺。可是，这难道真的是上天对你的愚弄吗？想当妈妈，除了自己与丈夫身体健康之外，还有一些其他要求，只有你符合这些