堵奶后回奶了怎么追奶最有效，堵奶导致回奶了怎么办

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堵奶后回奶了怎么追奶最有效


病情分析：一般堵奶超过48小时奶水就明显减少，而且回奶后很难再奶水增多，可以尝试以下方法: 1.更换高效吸奶器,增加吸奶频率; 2.多休息,多饮水; 3.发奶的食物(鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等); 4.在家期间多与孩子皮肤接触,适当增加孩子吮吸乳头。


堵奶后怎么退奶?


哺乳期结束后宝妈们都会经历一个断奶回奶的过程，通常情况下一周内都会回奶成功，但是也不排除个别的意外情况，比如断奶的时候堵奶了感觉非常的不舒服，那么接下来就为大家介绍一下断奶堵奶了怎么办？

奶汁淤积很容易造成堵奶的现象，这个时候可以用吸奶器将淤积的奶水吸出来，可以很好的预防乳腺炎以及乳腺问题的发生。同时在饮食的时候不要食用过高蛋白质食物，最好是清淡饮食，也可以选择热敷来缓解，同时注意乳房局部的卫生情况。

在临床中堵奶也是比较普遍的现象，但是通过有效的方式缓解很快就会好转，一般情况下一到两周就没事了。如果情况严重的也可以就医检查更好的缓解，这个期间不要着急上火，除了多喝水之外更要保持心情愉快，适当的户外运动可以很好的舒缓。

通过上文的介绍大家对断奶堵奶的情况有了进一步的了解，可见这是比较普遍的现象，也可以通过有效的途径来缓解，不需要太担心。同时在断奶期间也要更加的注意方式方法，以免带来不利的影响，影响了心情还耽误了正常的工作。


坐月子堵奶了怎么办


产妇最怕的就是遇上堵奶问题，因为一旦被堵奶问题困扰的话，那么，产妇就会因为这个原因而出现乳腺炎等等异常情况，所以，当产妇发现堵奶以后都会及时想办法来解决，那么，产妇老堵奶怎么办？来看答案。

1、宝妈可以把自己的手指放在堵奶的地方，然后用手往出奶的地方来轻轻揉和按摩，这样就能够让产妇被堵的地方奶水顺利引起来，当然，产妇也可以用吸奶器来把堵住的乳汁吸出来，等到堵住的地方被疏通以后，产妇自然会觉得舒服很多。

2、热敷能够让堵住的硬块被软化，让其可以变得更为通畅一些，所以，当出现堵奶问题以后，宝妈可以用热毛巾来对乳房做热敷，做法是先准备好热毛巾来敷在乳房上面，要是身体好也可以热敷以后冰敷交替进行，在每一次敷完以后要用毛巾将乳汁处理干净，这样才能够避免感染出现。

3、宝宝可以说是帮助产妇通奶的给力帮手，很多产妇有堵奶问题的时候会让孩子吸这一侧的奶，从而起到疏通的效果，但是，可能宝宝在吸奶的时候会有比较痛的情况出现，所以，产妇需要稍微忍耐。


母乳堵奶了怎么办？宝妈应该如何解决堵奶的问题？


作为乳腺管细的易堵奶体质，前三个月堵奶堵到怀疑人生，久堵成精，我觉得解决堵奶问题，重在预防，以及早发现，早解决。堵奶久了，成了硬块就容易发炎。可以每天冲凉时，每天打圈按摩乳房，并清理干净，顺带检查有无结块、堵奶迹象。



什么时候容易堵奶？
生完宝宝第二天至第五天，容易涨奶，因为宝宝刚出生，吸奶力气小，且胃容量小，容易堵奶。这时候一定要定期排奶，早晚一次，吸奶器或手挤都行。我是手挤太累，最后买了电动吸奶器，瞬间解放。
2.生完宝宝半个月内，吃太多油腻的饮食，月子里宝宝食量小，也容易堵奶。燕窝，猪脚，花胶都下奶太急，建议生完半个月后再吃，如果像我这样乳腺管细的，产后20天吃猪脚照样堵。
其他元凶：
1、不定期排奶；
2、不恰当的哺乳内衣；
3、怀孕时穿m码的哺乳内衣，生完后直达XL码。合适舒服的哺乳内衣对乳房健康非常重要，乳腺管本来是通的，如果内衣太紧，就会导致乳腺管堵塞。
4、生气：生气容易堵奶，还容易回奶。
5、睡觉压着乳房。前三个月易堵奶时期，最好平躺睡觉。
堵奶的处理步骤：
检查是否通畅，不通畅需揉挤至通畅。热敷，打圈按摩，吸奶器吸，吸不出来的手排空，最后按摩硬块的地方，敷土豆片，完成。
如果还有没通