总是感觉胃难受要怎么办啊？，胃感觉难受怎么办

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总是感觉胃难受要怎么办啊？


你要清楚自己是哪里不适,反胃也有可能是食道,或咽部有问题,胃难受要多喝温热的白开水,不能吃过刺激的食物~ 要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点：
1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。天长日久，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对







胃总是难受要怎么办？


胃不舒服，这种情况多属于是肠胃功能不好引起的肠胃功能紊乱而出现的上述这种不适的症状，多属于是平常饮食不注意不卫生造成的，建议您要以后要清淡规律的饮食，平常要多注意休息，尽量吃容易消化的食物，不要吃刺激性的东西。