五十天宝宝补钙吃什么，五十天宝宝怎么补钙

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五十天宝宝补钙吃什么


你好，根据你的年龄及症状，考虑是缺乏钙引起的。导致神经敏感性提高，建议查微量元素。指导意见：建议补充微量元素，坚持服用一段时间，并多室外活动，会逐渐好的。可以口服葡萄糖酸钙等,同时可以肌注维生素D3治疗。


宝宝补钙怎么补比较好，应该多吃什么食物？


1、1岁内的宝宝，每天仅需200-250毫克的钙，也就是相当于宝宝每天喝700～800毫升的母乳，就能够有足够的钙了，不需要额外补充钙剂。但是，宝宝每天需要补充400IU的维生素D，能帮助钙的良好吸收。
2、1岁后，宝宝需要的钙量明显增加，每天大约需要600毫克的钙，这个时候，除了摄入足够量的母乳、配方奶或奶制品，辅食也要有富含钙的食物。首先是奶制品。除奶制品外，豆类、蛋类、海产品类、芝麻等食物也含有丰富的钙。
3、应当注意的是，钙不是越多越好，补钙过量，会造成宝宝便秘、增加胃肠和肾脏负担等，从而影响宝宝的健康发育。在给宝宝补充钙时，不要忘记维生素D的补充。补钙重要，吸收更为重要。