怎么样保持心态好

光年以北

我们每天都会告诉自己要保持一个良好的心态，可是真正能做到的有几个呢？针对我自己最近的情绪总结了下： 1．首先要想保持良好的心态就要学会自信。 自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜...对事物的看法通常有2面，正面的和负面的，并不在于这件事到底是好是坏，而有时人对事情的看法决定了人的精神状态。 保持乐观向上的心态，就是要凡事都要尽量看他的正面影响，即是一件事本来是坏事，但也要看到，因为它的失败和不成功，而让你得...怎么样保持良好的心态？

第一种方法：保持健身活动 身体是我们革命的本钱。拥有健康的身体是好心态的必备条件，也是我们幸福人生所不可缺少的。所以，再努力、再奋斗也要保护好身体。注意饮食，保持健身活动，勤加锻炼，千万不要以命换钱了。 第二种方法：少生气多包容 ...如何保持好心态！

提要：一个人的好心态是由自己的心情表现出来的，好心态也就是一个人的心情很快乐，无论对待何事总能保持内心充满乐观开朗的情感。同时又是说一个人对于生活或者某些事物本身有一种积极的态度。一、心理学上是这样定义的：心理态度主要是指动能...如何保持一个良好的心态

欲望的追求少点， .攀比的心态少点， .知足常乐的心理多点 . .心态平衡点，.根据自己的能力去生活吧，.不要让别人的生活状况左右了你的心情。.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 小鱼专用，谢决复制