性功能减退怎么办？，性能力下降该怎么办

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性功能减退怎么办？
晨勃也没有啊，最近。我62岁。



性功能出现减退可以通过药物的方式治疗，首先要明确一下导致性功能减退的原因，可能是心理因素导致的，也可能是病理因素引起的，如果是心理因素导致的，就需要调整好自身的心态，不要过度的压抑，日常工作也不要太大的压力，调整好自身的生活状态，如果是病理因素导致的，就需要做详细的检查一下，明确一下病因，看是否有炎症的存在，如果有炎症导致，在医生的指导下可以吃药物调理，症状会有所缓解，吃药调理的同时也要时刻的注意好个人的卫生，不要穿过紧的内裤，每天可以用高锰酸钾进行局部清洗，性功能减退也可能是不良的生活习惯导致的，例如长期的手淫或者日常的抽烟喝酒等都会导致性功能的减退。


男人性功能低下怎么补？


一、多吃海产品
饮食不均衡的情况在生活中比较多见，加之很多男性朋友并没有把时间放在饮食的安排上，所以对海产品的摄入会明显的不足，因此就会影响到某些营养元素的吸收。在古罗马时期，许多人就已经发现海产品是非常好的滋养食品。
特别是鲨鱼肉是夫妻生活的催化剂，在如今依然保留了这方面的价值。现在的科学研究已经发现，海产品中一般都含有丰富的磷元素和锌元素，这是男性和女性生理功能所必需的营养元素，具有夫妻和谐素的称呼。
一般男性朋友如果出现性能力下降的情况，多半与锌元素的缺乏有明显的关系，还有可能会影响到小蝌蚪的质量，所以我们就应该要适当的补充这方面的食物，比许多保健品的效果要好许多。
二、多吃核桃
核桃属于坚果的一种，核桃的味道非常的美味，核桃的形状与大脑非常相似，所以很多人都知道吃核桃可以补脑。现在医学家和营养学家对合同的价值也在深入的挖掘当中，
马来西亚研究人员发现，核桃的提取物可以制作成药丸，可以起到补肾健脑的作用，因此对肾虚引起的性功能低下的男性朋友来说，多吃核桃就是一个健康的解决方式。
三、燕麦
现在的人都非常注重养生，现在的人都会努力的把生活中的食物好好的利用起来，其实新加坡的一项研究已经表

男人性欲低怎么办？


1、及时就医。
导致性欲低下的原因有很多种，而疾病便是其中的一种，如前列腺炎等，不仅会伴随有一定的并发症，如疼痛，排尿异常等，还会使性功能出现障碍。建议大家应及时前往医院寻求医生的帮助，最好可以做个全身检查，以便医生可以及时的确定病因和治疗方法。

2、定时服药
。在确定好病因后，平时应每天坚持服用药物，或者可以通过中药来进行调理，一来能够促进身体的恢复，二来有助于增强自身的体质与免疫力，使性欲低下的症状得到一定的改善，三来可以帮助避免因为病情而对正常的工作和生活产生各类负面影响。3

、缓解压力
。在大多数中国家庭中，男性往往承担着养家糊口的重任，故而便会面临有较大的压力，如工作，经济等，若不及时的进行自我调整的话，不仅会影响到整体的精神状态，还会出现性欲低下，烦躁抑郁等症状，十分不利于身体的健康。建议大家平时可通过一些方法来放松一下身心，如外出旅行，听音乐运动等，都有助于性欲的恢复。

4、合理饮食。
由于地理位置的不同，使得我们每个人的口味都变得有所不同。若长期食用过多的辛辣刺激的食物，如海鲜，辣椒等，并且还抽烟喝酒的话，一来会对肠胃造成负担，导致腹痛腹泻，二来会对性欲产生影响。建议大家平时