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我们应该怎样把握时间?,怎么掌握时间

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楼主
发表于 2022-8-2 13:57:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

我们应该怎样把握时间?


想要把握好时间,一定要把自己的时间安排的很好,早上做什么中午做什么,晚上做什么,有时间,规划性,然后按照这样的规定去安排自己的事情





如何掌控自己的时间,游刃有余的做事?


想要掌控自己的时间,首先要制定自己的时间使用效率。试着感受时间的长度和你自己在时间段内能做多少事(单位时间效率)。例如:设定十分钟,看在这段时间内能完成多少事;先“预估”完成某项任务(读书、作业、工作等)的所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短,进而预留足够的时间,完成各项任务。

在这一方面做得比较牛的人是柳比歇夫,他的方法叫做“时间统计法”,他坚持使用了56年。柳比歇夫通过记录自己做各种事情所花费的时间,然后统计分析找出自己的时间使用规律,通过时间使用规律来制定计划,并追踪反馈计划的完成情况。如此循环往复,逐步提高自己的时间使用效率。


然后再用“时间四象限法”排出要做事情的一个先后顺序。把任务按照重要和紧急两个不同的程度进行划分为四个“象限”:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。处理任务的时候,先处理重要且紧急的事情,然后处理重要但不紧急的事,接着处理紧急但不重要的,再然后处理(或者不处理)既不紧急也不重要的。

需要注意的是区分“重要不紧急”和“不重要但紧急”的事,比如,朋友约你打牌、唱k、游戏等就是

如何好好的把握时间


把握什么时间?
每个人的时间都是一样的,一天就是24小时。
要看你怎么把握好。
我觉得第一,作息时间要有规律。这样保障了睡眠时间,做事效率高。
      第二,该放松就放松,不管你作什么事,在紧张状态下效果都不会特别好。
      第三,每天坚持锻身体,身体是革命的本钱,身体不好你得看医生,影响心情。
还有时间是挤出来的。




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