有口臭该怎么办？，嘴里的口臭怎么办

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有口臭该怎么办？


一、喝牛奶可以缓解口臭，很多人喜欢吃重口味的食物，吃完之后嘴里会有很浓的味道，不妨吃完之后再喝上一杯牛奶会有很好的缓解。

二、柠檬，柠檬是一种很常见的水果，这种水果可以止渴去暑。可以用柠檬泡水喝，是可以有效缓解口臭。

三、香芹菜，这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味，如果一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西咀嚼的时间越长越好，或者是用来沏茶喝。

四、酸奶，最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为硫化氢正是口腔异味的罪魁祸首。

五、金橘，金橘对口臭伴胸闷很有效，可取新鲜金橘五至六枚，洗净嚼服。

六、蜂蜜一勺，温开水一小杯冲服，每日晨起空腹即饮，蜂蜜具有润肠通腹，化消去腐的功效，对便秘引起的口臭很有效。

七、柚子，除酒后异味，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食、健脾、芳香除臭等功效，取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。


如何改善口臭


口臭过重在与人近距离对话时会非常尴尬，所以发现自己又口臭时应该及时采取措施去除口臭，去除口臭的方法有很多，一方面需要保证口腔的清洁卫生，早晚刷牙以及饭后漱口，饮食上也要清淡，辛辣油腻食物要少吃或者不吃，另一方面口臭是身体不健康的一种表现，可能是某种疾病引起的，需要及时找出口臭的病因，然后对因治疗，这样才能彻底消除口臭。

说起口臭很多人都非常烦恼，虽然不会威胁我们身体健康，但是平时我们讲话时一些难闻的气味从口中发出来自己和身旁的人都能闻得到，非常尴尬，会影响正常的人际交往。而引起口臭的原因是非常多的，例如有不良的饮食习惯、不重视口腔卫生清洁、有便秘、有一些口腔疾病等都会导致不同程度的口臭，所以我们想要去除口臭，需要了解原因，然后实施对因治疗，下面介绍嘴里有口臭怎么办?

1、重视口腔清洁卫生

人们嘴里有口臭可能是不重视个人卫生清洁所致，所以当出现口臭后要重视口腔清洁卫生，需要有良好刷牙习惯，做到早晚刷牙饭后漱口，及时将残留在牙齿中的食物残渣清除掉，避免病菌繁殖，减轻口臭的症状，另外口臭患者还可以多嚼嚼口香糖，嚼口香糖不但可以锻炼牙齿能力，还可以防止口腔细菌的感染。

口腔中常见的变形链球菌、




嘴里有口臭怎么办？网上说漱口水有用，用过的能说说吗？


总的来说，漱口水可以起到清洁口腔的作用，留下清新的气味让使用者觉得很方便。也能因为其中富含的抑菌因子预防口腔炎症，达到口腔的保健效果。不过漱口水无法根除因疾病产生的口臭。如果是口臭者本身有其它疾病，还需要先就医检查，治疗疾病后才能解决口臭的问题。
　　口臭是很多人都存在的问题，大家一般采取使用漱口水的方法，以此来方便快捷的清除口臭。不过并不是所有口臭都可以用漱口水去除，想知道漱口水对口臭有用吗，要知道自己具体是何种原因造成的口臭。只有找出最终的原因才能更快去口臭，保持自己口腔健康清新。

　　对于大部分漱口水来说，都含有一定的除菌成分和薄荷等清新的配方，但是漱口水只能可去除短暂性口臭。通过漱口水可以清除口腔因为餐后残渣发酵以及吃洋葱大蒜等重口味食物残留在口腔中的难闻气味。因为这些都是刚刚进食带来的短暂性口臭，饭后及时用漱口水来漱口，可以得到口腔气味清新的效果。因为不是口臭者本身有其它病症，所以这种类型的人用漱口水能很快去除口腔的异味。
　　而漱口水无法去除病理性口臭，因为漱口水仅仅使用于口腔内部，如果患者是消化道问题比如积食等引起的长期性口臭，只外用漱口水无法去除气