如何判断自己是否韧带损伤？韧带损伤患者有哪些特点？，怎么才能知道是不是韧带拉伤

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如何判断自己是否韧带损伤？韧带损伤患者有哪些特点？


如何判断自己是否韧带损伤？韧带损伤患者有哪些特点？看症状。如果受伤时听到“砰”的一声，即韧带受伤的声音，同时，受伤部位会有剧烈的疼痛，并伴有关节活动受限。检查时，韧带所在关节的某个方向可能会松弛，关节活动范围变小。韧带损伤患者有哪些特点？关节局部疼痛肿胀、组织内出血、血肿、关节肿胀、运动障碍、压痛。

1.韧带损伤主要表现为关节局部疼痛肿胀、组织内出血、血肿、关节肿胀、运动障碍、压痛。该病可并发关节不稳和关节粘连。局部关节疼痛:疼痛的程度取决于韧带周围结构和患者疼痛区域的损伤程度。轻者疼痛轻微，可耐受，重者无法继续活动。关节肿胀出血:受伤后小血管破裂出血，引起关节肿胀。部分患者可见皮下淤血、青紫等。运动障碍:韧带损伤后，关节被迫采取某种姿势，导致患者关节活动范围失去极限，关节不能正常活动。听到撕裂声:有时伤者能听到韧带撕裂声。
2.临床上有几种判断韧带是否拉伤的方法:看症状。如果受伤时听到“砰”的一声，即韧带受伤的声音，同时，受伤部位会有剧烈的疼痛，并伴有关节活动受限。韧带受伤时，韧带的跑步区域会出现明显的肿胀，并伴有部分部位的青紫。检查时，韧带所在关节的某个方向可能会松弛，关节活动范围变小。可

怎么才算韧带拉伤
应该怎样治疗



肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。


怎么判断韧带是否拉伤？


判断韧带的损伤有以下几种方法：第一、症状。如果在受伤时出现啪的一个响声，往往就是韧带损伤的特有声响，同时会出现伤处的剧烈疼痛、关节活动受限。第二、查体。在韧带损伤时会在韧带走行区出现明显肿胀，甚至会有青紫、瘀斑，查体时会出现韧带所在关节某个方向的松弛，关节活动范围减小。第三、相关检查。现在最常用的就是关节核磁检查，判断韧带损伤，如果在核磁检查见韧带连续性中断或者韧带水肿样改变，就可以判断韧带有损伤。综合以上，判断韧带损伤可以看病人的症状、体征、查体以及相关辅助检查，比如核磁，可以判断韧带是否有拉伤。


韧带容易拉伤吗   如果拉伤了怎么才能知道?


相对来说，在没有足够功底的时候很容易拉伤。
在韧带拉伤以后，是可以感觉出来的。特别是腿部韧带，如果在进行被动训练（例如压腿等）的话，疼痛程度是不好忍受的，这时需要休息和做少量的主动训练（例如踢腿、下蹲等）。
总之，判断韧带是否拉伤主要是通过重复做上次训练中可能导致韧带拉伤的动作，如果只是正常的疼痛，则韧带一般情况下没有受伤；如果剧痛，则韧带受伤。恢复办法是休养、按摩和适度的活动等，不要重复刺激。