头发秃了怎么办，头发开始秃了怎么办

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头发秃了怎么办


头发开始秃顶了可能是由于遗传因素导致的。如果家里人也有秃顶的现象，很可能下一代人也会出现秃顶的现象。一般男性秃顶多于女性，如果女性的家长有秃顶的现象，或者有脱发的现象，女性也会出现头发脱落较快的现象。如果不是遗传因素导致的，可能是作息不规律造成的。所以要养成正确的作息规律，不要熬夜，早睡早起。保持一个乐观的心态，如果经常用脑过度，要适度放松一下，劳逸结合。如果几天之内就掉了很多头发，并且是一块一块的掉，需要去医院进行检查，及时治疗，同时增加体育锻炼。


头发感觉秃了怎么办


1、多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。以满足身体和头发对营养的需要。
2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
3、如果感觉头快要秃了的情况，也不要心慌害怕，专家建议可服用发特浓营养素来改善外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。


头发秃顶了怎么办


1、斑秃达到全秃或普秃的情况，治疗比较复杂，要联合治疗、系统治疗。斑秃与自身免疫有关系，要阻断自身免疫进程，早期用强效的糖皮质激素系统肌肉注射或口服，或局部头皮注射、局部外用糖皮质激素。另外，用米诺地尔有扩张血管促进毛发生长作用，用强效激素和米诺地尔外擦再配合中医疗法，如梅花针、针灸，活血化瘀的中药，中医辨证论治，根据个体情况调整。斑秃发展到全秃、普秃状况还有一个补救办法，就是戴假发套;
2、谢顶这种秃发男性好发、女性发病少，叫雄激素性秃发。这种情况治疗要根据程度，早期时外用米诺地尔，注意清油，改善生活方式、少熬夜、注意放松可改善症状。比较严重达到中度秃发或早期想尽快改善，现在有种药物比较认可，公认有效的叫非那雄胺，要坚持至少半年以上才能评价是否有效。这药是很安全的，有效长期维持，可减轻油脂分泌。


头发秃怎么办？


经常过量喝酒易让血压变高，酒精将通过增加雌激素水平和降低体内锌的数量来影响头发成长，因而引致头发出现大量的掉落。秃头的话，可以从以下3点来解决：
1补充锌：人体内的雄性激素过高会让头部分泌大量油脂，油脂会堵塞毛囊而引起掉发，锌有助于降低雄性激素，平日可以吃些含有锌的食物来改善，例如核桃、黑豆、黑芝麻、花生、小米等；
2补充维生素E：维生素E中的强抗氧化剂能有效防止组织腐蚀，从而减少过早白发的可能性，建议多吃点含维生素E的食物对头发有很多好处，玉米、黑芝麻、黑木耳等，这些食物富含维生素E；记得曾经在我工作繁忙的那五个月里，也许是因为熬夜过度，让我头上的毛发稀少，头顶头发脱落，戴着帽子出门，用过不少方法，但是不起作用。无意发现一个能防脱育发的首姜源防脱液水，持续使用了几个月后，脱发的部位开始长出黑色小绒毛，头发变多了，这样的变化使我很快乐，看起来状态比之前更好了。
3补充维生素B：如果体内缺少维生素B，可能会导致你的毛囊营养不良，你可以适当吃点含维生素B的食物来改善自己的头发，例如鸡蛋、牛奶、坚果、菠菜、豆类等；相信我的经历应该可以帮你。