怎么美容啊？，美容怎么

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怎么美容啊？
通常，我会认为某一领域的专家会很愿意放大自己所在学科在人类文明进程中发挥的作用。



、洁面：
洁面包含卸妆，这步骤很重要，彩妆要彻底卸掉，其它的营养品才可以经过毛孔顺利的进入我们的皮肤深层，洁面时要需注意用温水，将洁面产品拿手弄出泡沫，洁面方法要温柔，在前额鼻尖处缓缓的划圈按摩后洗干净。需注意不可以立刻擦干水分，让水分在脸部逗留一阵子再擦干。

2、爽肤水、乳液：
爽肤水能够锁住皮肤的水分，将蘸有少量爽肤水的化妆棉先在前额处从内到外轻柔擦拭，接着沿着一边脸的前额部位不停轻擦到下巴，另一边脸一样的方法，一定要记住不可以拿手直接上脸拍击，可以用手捂热化妆水后再将化妆水按摩吸收。
3、乳液、面霜：
先用乳液后用面霜，取适量护肤品在手掌心中搓热，首先前额处由里向外按摩吸收，接着顺着下眼角延伸到两边面颊后，再将双手交叉于下巴处，双手由下巴处分别走向耳后，构成向上去的对称性弧形，在给皮肤护肤品的同时带来紧致肌肤的效果。通常手法型的护肤流程就到这儿。

4、隔离、防晒：
护肤的最后一个也是较为重要的步骤，隔离是为了隔离紫外线，浮灰等，防晒霜以防止皮肤晒伤，晒黑，全部都是对咱们皮肤的一种保护。涂抹隔离和防晒时都要擦抹均匀，尽量少量多次涂抹上脸效果更佳，特别是防晒。


怎么才能美容


每天早晨起床的时候喝一杯温的柠檬水,有清肠作用可以防止肌肤暗斑和脸色晦暗.
睡觉之前30分钟内喝一杯温热的牛奶,有助睡眠还可以帮助夜间皮肤呼吸.
保证每天至少8杯白开水,加快体内新陈代谢长期保持皮肤绝不缺水.坚持下来,即使到了春天也不会有皮肤干裂问题.
豆芽－－美白.油菜－－对油性皮肤、色素不平衡暗疮有明显功效。芦荟－－,滋润皮肤美白同时有去疤痕功效。少吃刺激性食物，如：辣椒等。另，洗脸切记要用温水，每天晚上11点之前一定把脸清洁干净，即使再不喜欢化妆品晚上也要涂些油性的化妆品在脸上。
赠送一个美容食谱:燕窝瘦肉汤
原料：燕窝五钱，瘦肉3两，雪耳5钱，冰糖、瑶柱少许。
制法：1、加入燕窝、瘦肉、雪耳、瑶柱，放适量的清水在煲内。
2、煲至2小时后加入少许冰糖，调味即可。
功效：少女养颜之用，长期服用，容颜娇艳。
希望你越来越美丽～！